Fuente
Canfena Marchena, Farmacéutica especialista en medicinas naturales explica el beneficio simultaneo que te aporta cada té de manera especial y única .
"las infuciones son una alternativa bastante saludable a los medicamentos tradicionales que de costumbre tomamos, estos, son mas eficaces para evitar enfermedades como la gripe que es una enfermedad viral y las dolencias que comúnmente son atendidas a través de tomas también", aseguro.
Debido a lo anteriormente mencionado, explicamos un poco acerca de esta rutina de infusiones o de té y ésta especialista añadió una variada lista de algunos de ellos que pueden ayudarnos con nuestra vida y salud diaria y poder disfrutar de estos beneficios desde el mismo momento en el que lo ingerimos.
Manzanilla:
Un producto natural y fantástico para aquellas personas que presentan cuadros de ansiedad, se recomienda beber al menos 2 tazas de esta infusión y la misma ayudara a calmar estos ataques de ansiedadesTé Verde:
Maravilloso para todas aquellas personas que su día a día es un poco pesado, para aquellas personas que simplemente se sienten cansados, esta bebida los ayudara a mantenerse activos en todo tiempo, descansar plenamente y despertar con un animo increíble.Jengibre:
En los días que vivimos no puede faltar el jengibre debido a que nos aporta esas energías necesarias ademas de ser un expectorante bastante bueno y para todo el sistema respiratorio.Limón:
La infusión de limón puede ayudar a aliviar a las personas que están molestas o de mal humor, en momentos de peleas o discusiones que generen mal humos la mejor decisión es prepararse un té de limón que puede ser acompañado de azúcar o miel.
no obstante, la miel consumida en infusiones puede ayudar en muchos casos, sobre todo cuando nuestro nivel de estrés esta muy alto, ésta es una aliada natural perfecta.La menta: Ésta nos proporciona la ayuda para evitar las nauseas y alivia los dolores estomacales
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A mi me encanta el té verde y el té de malojillo, los tomo por lo menos una vez a la semana.