Estuve un tiempo muy apegada a las redes y hoy en dia tambien se me dificulta creo que es importante decir que ,
existe un problema cuando 1. No sabes cuando detenerte
- Todos te dicen que algo esta mal pero eres el unico que no se da de cuenta.
3.Te pones histerico sin razon alguna.
Fue un proceso dificil pero tuve que despues de pasar un momento personal fuerte logre mes y medio despues recuperarme.
De que consta esta ayuda , alejarse de las redes sociales realmente ayuda, prevenirse de los impulsos , la tolerancia , descansar , evitar todo lo que nos impulse a hacer algo errado.
Es dificil cuando se le ve a un familiar en una dada situacion asi pero lo mas recomendable es que retire al familiar de los electrodomesticos , aislamiento no es realmente la solucion porque podrian hacerse daño y no esperar a una oportunidad donde se presente un mal momento todos tenemos derecho a errar pero igual forma tenemos derecho a que se cuide de nuestra salud.
Por ultimo pero no menos importante , no le debe importar lo que las personas digan de usted sino que usted es primero. La sociedad lleva un ritmo muy ajetreado y vivir muy al extremo puede perjudicar sus relaciones interpersonales.No ante ponga sus necesidades basicas a cualquier situacion .
Darse amor y satisfaccion de una vida plena.