El miedo

En presencia de mis recuerdos, quiero siempre tenerlos dedicarme a contarlos a mis familiares y a todos los que estén dispuestos a escuchar, lo bello que es la vida desde mi perspectiva. Es un pesar saber que las personas después de vivir tantos momentos maravillosos, en un solo respirar ya no están en esta vida terrenal, otros están con nosotros de cuerpo pero su mete no está, como por ejemplo. Vivir con Alzheimer
El Mal del Alzheimer. Es una enfermedad del cerebro. Provoca que un gran número de neuronas en el cerebro mueran. Esto afecta la capacidad de una persona para recordar cosas, pensar claramente y utilizar buen juicio.
Porque este sentimiento del miedo en mí, es un sentir por las personas que son tan vulnerables de no poder continuar con su cotidianidad y que esta enfermedad puede tocar a cualquier persona no estamos exentos de ella, no éxito escondite alguno, solo le pido a mi dios que nos amen, como los amamos, nos cuiden, seremos niños indefensos sin control, solo les pido calma, tolerancia, comprensión, no deben abandonarlos, son familia.

Hoy estoy aquí con ustedes, no sé si mañana, para mi es honor poder plasmar mis letras en esta comunidad, solo es un sentimiento que no lo exprese nunca por este medio.
Si me tocara vivir con Alzheimer, estoy segura que tendré a mi lado a mi gran familia que amo y le doy las gracias y mi bendición.
Vivir es bello, nunca dejes de hacer lo que quieres, vivé el hoy, hacer el bien es el mejor tratamiento, siempre te recordaran bien bonito.

Tengo unas recomendaciones, curiosas y naturales para prevenir Alzheimer

                                   Alimentos vitales  

La alimentación es nuestra mejor medicina. Para prevenir la degeneración celular y aumentar vitalidad debemos elegir alimentos nutritivos, ricos en minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales.
 Germinados (de alfalfa, de lentejas, de brócoli).
 Frutos secos Semillas (girasol, calabaza, sésamo).
 Aguacate.
 Germen de trigo.
 Aceite de lino.

                                  Ginkgo Biloba

Uno de los mejores remedios naturales para mejorar la oxigenación cerebral, así como de las extremidades, es el ginkgo biloba.

Esta planta mejora la circulación del cerebro y, por lo tanto, potencia la capacidad mental. Lo podemos empezar a tomar cuando notamos falta de memoria, concentración, etc.
Podemos consumirla, por ejemplo, en forma de extracto. No obstante, conviene hacer descansos cada cierto tiempo para que el organismo no se acostumbre y siga obteniendo beneficios.

                                     Centella Asiática

La centella asiática o gotu kola es una planta usada tradicionalmente por la medicina de la India para mejorar la circulación general, de una manera similar al ginkgo biloba.

“Una buena opción sería alternar estas dos plantas medicinales a temporadas”.

                                        Romero

A veces solemos menospreciar algunas plantas que tenemos al alcance y que, en cambio, han sido usadas de manera sencilla por nuestros antepasados para muchas enfermedades. Una de ellas es el romero.!

Aunque deberemos vigilar o consultar con un médico si sufrimos hipertensión arterial, el romero (Rosmarinus officinalis) tiene propiedades antioxidantes muy útiles para evitar el daño que los radicales libres hacen sobre los neurotransmisores.
A su vez, actúa como un protector natural del cerebro.
Ya en la antigua Grecia se usaba para mejorar la memoria e incluso los estudiantes se colocaban una corona de flores de romero en la frente antes de sus exámenes.

                                     Aromaterapia

Los aceites esenciales son un remedio terapéutico excelente para completar un buen tratamiento natural.

En este caso recomendamos algunas esencias que podemos aplicar en un pañuelo, que dejaremos cada noche junto a la almohada, en un difusor de aromas o bien que añadiremos al suavizante de la lavadora.
Hay personas que incluso los usan como perfumes, para potenciar así sus virtudes terapéuticas.
Los aceites de romero y tomillo nos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, mejoran la memoria y suben el ánimo, y el de sándalo es ideal para mejorar la concentración.

                              Cuidado con los metales pesados

Una buena manera de prevenir el alzhéimer y otras enfermedades neurodegenerativas es tener en cuenta que una de las causas puede ser la acumulación de metales pesados en el cerebro, según han mostrado algunos estudios.

¿Cómo evitamos que los metales pesados entren en nuestro organismo?
 Debemos elegir preferentemente alimentos orgánicos, libres de sustancias tóxicas.
 Los pescados azules grandes como el salmón, el atún o el pez espada contienen dosis importantes de mercurio.
 Algunas vacunas contienen metales pesados.
 Evitaremos el contacto con bombillas de bajo consumo que se puedan romper, así como con termómetros antiguos de mercurio, etc.
 No debemos poner el papel de aluminio en contacto con los alimentos.
 Evitaremos cocinar con utensilios de aluminio. Podemos usar los de cerámica, hierro fundido, cristal o acero inoxidable.

“Debemos prepararnos para un mañana, no solo por nosotros, por el mundo”