SECRETO PARA PERDER GRASA ABDOMINAL ..PIERDI 32 KILOS EN 8 MESES ... COMPARTO COMO..

Hola mis excelentes lectores a continuación como prepara el te que me ayudo a perdí 32 kilos en tan solo 8 meses sin dejar de comer.. ya desesperada de ver como me engordaba cada dia mas y mas .

SOY VENEZOLANA. y para nadie es un secreto q nos encanta comer...en particular yo como mucho.

.

No sabia como bajar de peso sin dejar de comer. por lo cual ya estaba casi a vivir con mi exceso de belleza como decía..

HASTA QUE LO CONSEGUI, GRACIAS A MI HERMOSA MADRE.

                         té de jengibre y cúrcuma

1. Ayuda a cuidar el hígado

gracias a que cuenta con sustancias hepatoprotectoras que ayudan a proteger las células del hígado.

2.ayuda a cuidar la vesícula biliar, convirtiéndose en una bebida natural interesante para quienes sufren de piedras en la vesícula.

3.Una bebida muy digestiva

NOTA . el té de cúrcuma y jengibre es un maravilloso tónico para el sistema digestivo, por lo que se convierte en una bebida digestiva ideal para facilitar y mejorar las digestiones (por ejemplo, resulta muy adecuada en caso de digestiones lentas, pesadas y dispepsias).

4.es útil en caso de gastritis.

5.Alivia los gases

Cómo lo preparamos

para el té de jengibre y cúrcuma

Ingredientes que necesitas

2 tazas de agua
30 gr. de jengibre fresco
2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
Miel al gusto (opcional)
Jugo de limón y una rodaja de limón (opcional)

Pasos .

1.En primer lugar pon en un recipiente donde puedas hervir las 2 tazas de agua.
2.Pela el jengibre y rállalo

1. incorpóralo a la cacerola
2. Deja hirviendo entre 5 a 10 minutos. Una vez pasado este tiempo
   6.cuela y pon en una taza.
3. Añade la cúrcuma y la miel al gusto (opcional). También si lo deseas puedes colocar limos

NOTA. En particular no uso el limón ni la miel me gusta puro, pero si estas iniciando para hacerlo mas agradable puedes colocarle...

ANTES.

AHORA.

EL TIEMPO LO DECIDES TU...