En estos meses que llevo en la plataforma solo en una oportunidad realicé un post acerca de mi profesión de odontólogo. En esta ocasion y aprovechando el reto #12 quiero dejarles un pequeño aporte y espero les sea muy útil en especial a mis hermanos de Venezuela.
Cepillado dental.
Cepillarse los dientes regularmente es esencial para la salud en general,debido a que la placa bacteriana se establece de manera continua sobre ellos, y sólo eliminándola una y otra vez podrá evitarse su efecto perjudicial. Pero no solo es vital lavarse los dientes después de comer, sino también la técnica que se usa. Si el cepillado es incorrecto, no cumple su objetivo. La crema dental no es determinante para el cepillado, su función es hacerlo más agradable y obtener ademas algunos componentes adicionales que estas traen como fluor o sodio. Lo mas importante para evitar las enfermedades bucales es una correcta técnica de cepillado.
Cuando no tienes crema dental.
Ingredientes
- Bicarbonato de sodio – 4 cucharadas.
- Agua filtrada, potable.
- Hierbas aromáticas como salvia, menta, estevia, lavanda, hierbabuena, etc. Una de ellas , la que consigas.
- Seleccionar las hojas y picarlas finamente.
Mezcla los 2 primeros componentes en un recipiente y revuelve bien hasta que el preparado tome aspecto y consistencia pastosa, cremosa. Luego agrega las hierbas, las cuales le brindarán a tu "crema dental" casera un aroma y sabor especial.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
El #Reto12Votos está diseñado para que todas las personas ganen. Se trata de leer, comentar y votar por otros participantes del reto que harán lo mismo a cambio. Conoce las reglas del #Reto12Votos en este link y participa. 
Post curados:
https://steemit.com/spanish/@sacra97/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-bombas-de-jabon
https://steemit.com/reto12votos/@maferh/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-pintar-por-numeros
https://steemit.com/spanish/@adriosi13/reto12votos-semana-5-algo-que-ensenar-criptonizate-con-lit
https://steemit.com/steempress/@crisalayon/reto12votossemana6-algoqueensear-qi3xrxl5kg
https://steemit.com/steempress/@inspiracion/reto12votossemana6-algoqueensearparadigmas-c4fyfl05mb
https://steemit.com/reto12votos/@artemacarre/reto12votos-semana-6-or-algo-que-ensenar-or-como-hacer-un-juego-didactico-or-reciclaje
https://steemit.com/club12/@javert68justice/reto-12-votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-salud-de-nuestros-gatos
https://steemit.com/spanish/@gabri.laportu/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-or-fotografia-movil
https://steemit.com/emeeseese-trail/@belkisa758/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar
Mi sobrina es odontólogo y ya nos había dado una receta parecida. Que bueno hayas contribuido con esa información por acá, toca ponernos creativos dada la ausencia y costo de este producto. Gracias por compartir. Saludos.
:) saludos, gracias por comentar
Coye muy buena información, sirve muchísimo por la situación del país. Gracias por compartir.
Te dejo mi entrada al reto: https://steemit.com/spanish/@gabri.laportu/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-or-fotografia-movil
Importante aporte, es una buena alternativa para paliar la escasez o los altos costos. Gracias por la información.
Que buen consejo y más ahora cuando acá en Venezuela comienzan a escasearse estos productos de higiene personal, gracias por compartir!!
Mi querida @aplausos excelente post; mi hija también es odontólogo y se ha tenido que ir de Venezuela por toda la situación por la que estamos pasando. Me hiciste recordarla. Está estupenda la pasta dental con hierbas. Un abrazo desde la distancia.
Que buen dato como preparar pasta dental si no tienes es una forma muy sencilla me encanto. Gracias por el apoyo. @aplausos
esta muy bueno esto sirve en estos tiempos de crisis esto no se me va a olvidar... este es mi posts https://steemit.com/spanish/@marielby/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-dibujar espero te guste
Es un consejo muy bueno, gracias por compartir tu conocimiento ontológico, hoy haré la prueba y con suerte lograre hacer pasta dental casera. Aquí te dejare mi link: https://steemit.com/reto12votos/@hernan27/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-clave-del-exito
Saludos!
Muy bueno!!! Sobre todo la receta de la pasta dental. Tengo una hermana odontóloga pero que hace 10 años vive en europa, así que no me ha dado ninguna recetica, pero lo que si sé es: "Los dientes de arriba se cepillan hacia abajo , los dientes de abajo se cepillan hacia arriba, y los de atras, debes limpiar con un movimiento circular" una canción de niños para enseñarlos a cepillárselos.
Muy buena receta, ya conocía lo de usar bicarbonato, no sabía lo de las hierbas aromáticas. Gracias por compartir :D
Oye, eso está genial. Ya sé que hacer cuando se me acabe la crema dental :D Por cierto, no tenía idea de que eras odontóloga!
Oye que fácil elaborar la crema dental casera, supongo que sale mucho más económica que las comerciales, porque están verdaderamente caras. Ya me empato en una de hacer mis propias cremas dentales. Gracias @aplausos por tus consejos tan oportunos. Aquí mi link:
https://steemit.com/reto12votos/@aplausos/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar
Saludos @jorlando en tu link está mi link
:D
Excelente aplausos, gracias por tu aporte y conocimiento. Es bueno tener esta receta a mano.
Buena enseñanza, porque aunque lo hacemos no le damos la importancia debida.Lástima que no hablaste del cepillo cual recomiendas y cuando renovarlo. Saludos
Hola muy buena la tecnica del cepillado porque a pesar de que somos adultos muchas veces no nos hacemos un buen cepillado porque siempre andamos con el apuro, pero si realizaramos un buen cepillado evitaremos las caries y cuando no se consigue la crema en el caso de Venezuela gracias por las otras alternativas.
https://steemit.com/reto12votos/@rosanita/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-diabetes-como-cuidarnos
Yo hace como 2 años tomé mas conciencia sobre mi cepillado. Muy buen post
Saludos amiga odontólogo y gracias por tus recomendaciones, muy buenas. También he leído que el bicarbonato ayuda a blanquear los dientes, ¿es cierto?. Gracias por tu enseñanza.
Así que odontología!! Me imagino que si me vieras en vivo me regañarías mucho, y yo me pasaría los días pensando, ya tengo que ir a una cita con @Aplausos, me urge sobremanera!!
Pero aquí ando buscando los ánimos y también el dinero para visitar a algún colega!!
Muy buenos consejos para elaborar nuestros propios productos y hacernos menos dependientes de las marcas comerciales!!
Abrazo Grande!!
Gracias, sufres de un "mal" muy popular en la humanidad odontofobia, jaja, con gusto te atendería sin regaños. Es un aporte muy conocido pero en ocasiones olvidado. Un abrazo, amigo.
Muchas Gracias, seguro que iría contento contigo!! Me iré armando de valor para ir a uno de por aquí, debe ser pronto, según presiento!!
Van más abrazos y buen Viento!! :)
Que buena información, como preparar pasta dental si no tienes es una forma muy sencilla. Me encanto tu post. Felicidades y éxitos.Gracias por compartir esta fórmula.-
Aquí tienes mi post:https://steemit.com/steempress/@surika/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-receta-del-strogonoff-de-pollo-a-la-surika