Fuente: Álbum Familiar
Buenas tardes queridos amigos y seguidores de mis publicaciones de actividad física. La gran mayoría de ustedes saben que somos una familia que nos encantan los paseos familiares, cada vez que podemos lo hacemos.
Good afternoon dear friends and followers of my physical activity publications. The vast majority of you know that we are a family that we love family walks, every time we can do it.
Estas salidas son parte de una estrategia para alejar a los niños, aunque más no sea un poco de la tecnología o el teléfono inteligente y para nosotros los viejitos bajar el nivel de estrés y olvidar que tenemos cuentas que pagar
These outings are part of a strategy to keep children away, even if it is not a bit of technology or the smartphone and for us the old people lower the level of stress and forget that we have bills to pay
No es novedad al decir que los tiempos han cambiado, cuando decimos mi hijo está jugando, en realidad queremos decir. ¡Mi hijo pasa gran parte del día en la cama o en sillón del living, con el teléfono inteligente en la mano!
It is not new to say that times have changed, when we say my son is playing, we really mean. My son spends much of the day in bed or in the living room chair, with the smartphone in his hand!
Esta es la razón para decir que la familia es la que debe enseñar a los niños a pasar jornadas saludables, motivando a los chicos a volver a jugar en la plaza corriendo y ejercitando mientras suben y bajas de juegos y escaleras, invítalos a saltar en un pelotero, o en los dispositivos para saltar.
Recuerda que los juegos que requieren movimiento físico, es vital para el desarrollo de sus cuerpos y un verdadero pasaporte a una vida saludable.
This is the reason to say that the family is the one that should teach children to spend healthy days, motivating the boys to return to play in the square running and exercising while going up and down games and stairs, invite them to jump in a baseball player, or on jumping devices.
Remember that games that require physical movement, is vital for the development of their bodies and a true passport to a healthy life.