<주3회 운동하기 #11: 10/1~10/7>10/2(화) 운동챌린지 미션 "손하트"입니다.

in #promisteem6 years ago (edited)

<주3회 운동하기 #11: 10/1~10/7> 10/2(화)의 미션은

"손하트"입니다.

손을 하트 모양으로 만들어서 인증해주세요.
(사진제공: @bbooaae님 감사합니다^^ )

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런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • 댓글보팅을 해드립니다.@promisteem 계정이 $1에 상당하는
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #11 : 10/1~10/7> 챌린지 참가자분들 소환!

@bbooaae @epitt925 @mimistar @innovit @newbijohn @dazzlingmango @onehand @yongsam @heonbros @hodolbak @ohnanana @imrahelk @goodhello


운동하기 챌린지 #11모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #11 :10/1 ~ 10/7> 모집기간 ~10/2(화) 오후 3시 -추가 공지사항-
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-10-10-1-10-7-10-2-3

독서하기 챌린지 #11모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #11 : 10/1~10/7)> 모집기간 ~10/3 (수) 오후 3시
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/1-11-10-1-10-7-10-3-3

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


추가 공지사항1

HF20 업데이트로 인해 초기화된 보팅파워가 현재 정상화로 돌아왔습니다.
다시 정상적으로 보팅하겠습니다.

운동, 독서부분 참가자 모집 中에 있습니다 많은 관심 부탁드립니다 :)


팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

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2회 인증이요~운동하기 좋은 날씨예요^^


고생많으셨습니다. 요새 날씨가 너무 좋습니다 ~!@mimistar 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)

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오아아아앙 만보 걸었스빈다ㅏㅏㅏㅏ
손하트와 가위의 중간같은 손가락 인ㅋ증ㅋ


ㅋㅋ 가위같기도 하고 손하트 같기도 하네요~! 고생많으셨습니다.@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)

오늘 열심히 워킹한 인증올려용

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고생많으셨습니다. ~~!@newbijohn 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)

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오늘은 점심시간 회사주변 한바퀴 돌았습니다.


고생많으셨습니다. 점심시간 산책만큼 좋은게 없죠~!@hodolbak 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)

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헬스장에서 손하트~~
런닝 5분 -> 윗몸 -> 벤치프레스 -> 플랭크 -> 런닝 30분
완료


고생많으셨습니다. 오오.. 많은 운동을 하셨군요!!@yongsam 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)

귀여운짤올립니다 ㅋㅋㅋ 호수운동끝~!!

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이.... 이거는 손 가위 아닌가요?!!!!!! ㅋㅋㅋ


고생많으셨습니다~!@bbooaae 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)

삐빅 오타발견 날짜보고 잘못찍은줄 !

어쿠쿠! 본문날짜 오타가있었네요. 덕분에 수정완료했습니다. 감사합니다!