You are viewing a single comment's thread from:RE: [모집마감] <주3회 운동하기 #1 : 7/23~29> 모집기간 ~7/23(월) 오후 6:00View the full contextkindbreeze (54)in #promisteem • 6 years ago (edited)홈트레이닝 합니다!! 턱걸이 15회, 팔굽혀펴기 100회, 스쿼트 100회 주3회 도전하겠습니다!
신청접수되었습니다. (1/20)
@promisteem 계정으로 1SBD를 7/23(월) 11:00am 까지 보내주시기 바랍니다.
홈트레이닝을 구체적으로 (플랭크 몇회, 푸쉬업 몇회, 크런치 몇회) 이렇게 계획세우시면 더욱 동기부여가 될 거에요 ^^