Ból pleców jako objaw chorobowy jest jednym z najpowszechniejszych negatywnych skutków współczesnego stylu życia. Siedzący tryb pracy oraz spędzanie wolnego czasu przed komputerem lub telewizorem stanowią wyjątkowo szkodliwą dla naszego kręgosłupa mieszankę. Dodatkowo, kobiety obciążają swoje kręgosłupy poprzez noszenie butów na wysokim obcasie. Szacuje się, iż w rozwiniętych społeczeństwach 50-80% populacji cierpi w różnych okresach życia z powodu bólu pleców. Dla dużego odsetka tych osób zmiana codziennych nawyków jest działaniem wystarczającym dla doświadczenia ulgi.
https://www.zdrowie.com.pl/kilka-porad-dla-cierpiacych-na-bol-kregoslupa-4651/
Fajnie jakbyś podał te porady w artykule niż dawać link. Wielki plus za podanie źródła
Dziękuję za cenne uwagi, to są artykuły z mojej strony
Ja to rozumiem ale większość ludzi jest leciwych i im się nie chce tego sprawdzac.
Nawet jak już sprawdza to pomyślą że to nie twoja strona i poszedłeś na łatwiznę robiąc tylko wstep. Poza tym dłuższe pracę są bardziej doceniane.