Witam za namową koleżanki postanowiłam wziąć udział w konkursie kulinarnym "ZIARNA I KASZE Z RÓŻNYCH STRON ŚWIATA". Udział w konkursie na steemit biorę po raz pierwszy, więc proszę o wyrozumiałość ;-).
Postanowiłam zrobić lekki i szybki deser z kaszy jaglanej, truskawek i banana.
Składniki:
1 szklankę kaszy jaglanej
1¼ szklanki wody
1 szklankę mleka roślinnego (ja użyłam sojowego)
około 1 szklanka mleka roślinnego do uzyskania odpowiedniej konsystencji kaszy
syrop z agawy
płaska łyżeczka kakao
truskawki
banan
gorzka czekolada do posypania (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną przesypujemy do sitka i płuczemy pod bieżącą zimną wodą, na końcu przelewamy wrzątkiem, po to aby pozbyć się goryczki.
1¼ szklanki wody wraz z 1 szklanką mleka wlewamy do garnka i doprowadzamy do wrzątku. Wrzucamy kaszę jaglaną przykrywamy pokrywką, gotujemy na małym ogniu około 10-12 minut. Wyłączamy gaz i pozostawiamy pod przykryciem na około 10 minut.
Truskawki miksujemy w blenderze dodajemy syropu z agawy wedle uznania. Następnie aby uzyskać gęstszą konsystencję dodajemy kilka łyżek ugotowanej kaszy (ja dodałam 6) i miksujemy do gładkiej masy.
Do reszty ugotowanej kaszy dodajemy syropu z agawy wedle uznania oraz mleko roślinne tak aby miał odpowiednią konsystencję, miksujemy do gładkiej masy tak aby nie było grudek. Następnie dzielimy na dwie równe części. Do jednej dodajemy banana, a do drugiej 1 płaską łyżeczkę kakao i miksujemy.
Wszystko gotowe wystarczy wyłożyć warstwy na przemian do przezroczystego pucharka. Na wierzch położyć owoce i posypać gorzką startą czekoladą (opcjonalnie).
.jpg)
Życzę wszystkim SMACZNEGO!!!
wygląda to pięknie!!!! i jest takie proste - jutro robie - wszytsko mam w domu - super przepis :)
Proste i smaczne. Moje dzieci zjadły z wielkim apetytem, a są wybredne ;-)
Masz wygrane :)
Dzięki ;-)
Jeeeeej!! Jakie to jest piękne !!!! 😍 @wmwolak aż nie mogę oczu oderwać !!! Muszę spróbować któregoś razu ;) a powiedz na jakich zasadach działa konkurs , bo jesCze tego nie ogarnelam ? A tak się składa ze niedawno zrovilam zdjęcia deseru jaglanego który miałam wkrótce opublikować ...;) do kiedy można publikować zdjęcia ?
Dziękuję. Publikacja postów jest do soboty do 24, także masz jeszcze chwilę, wrzucaj posta. A objaśnienia konkursu znajdziesz tutaj https://steemit.com/polish/@grecki-bazar-ewy/konkurs-kulinarny-13-ziarna-i-kasze-z-roznych-stron-swiata#@grecki-bazar-ewy
Dzięki . Znalazłam to dosłownie chwile temu ale opisy czasu trwania nie były dla mnie jasne , wiec dzięki za sprecyzowanie ;) to już wiem jaki będzie następny post ;) on donyslam się musi być iwylacznie po polsku skoro tag jest polski ?
Tak po polsku ;-)
Ok ;)
Wezmę udział na pewno .
A wiedziałaś ze każdego poniedziałku jest tez konkurs w angielskiej kategorii food ? Myśle ze to się jeszcze lepiej kręci bo więcej osób wchodzi ;)
To wygląda bardzo dobrze! Dziękuję za wspaniały przepis. 👍🍓 🍌 :-)
Dziękuję i bardzo proszę :-)
Witaj na tagu pl-wege! 🤗
Uwielbiam desery i budynie z kaszy jaglanej 😍 Kiedyś publikowałam post właśnie z przepisami na kremy z jaglanki, np. kawowym przekładam tort! 😉
Twój deser wygląda pięknie, a co najważniejsze dbasz o zdrowe odżywianie swoich bliskich, co bardzo cenię.
Pozdrawiam Cie serdecznie 😀
Dziękuje za miłe słowa i również pozdrawiam 😀
Monia, dziekuje za przepis:)
😀