"biegać, skakać, latać, pływać, w tańcu w ruchu wypoczywać.
umyć głowę zimną wodą i zachować formę młodą."

proste? proste.
fajnie, że już wyszedłeś. dłuższe życie w takim ośrodku, to trochę jak rzeczywistość alternatywna.
(niezmienny szacun za wiesz co).