Tak jest! Właśnie wróciłam - 5.77km w 46min. Ciężkie początki ale poprawiłam czas że środy!
Co do biegów na 5km to właśnie ja zapisalam się na 3mile i wstępnie do niego ćwicze, żeby w ogóle przebiec - myślę że to super pomysł i dodatkowa motywacja :)
Pozdrowienia!
Brawo, cieszę się, że robisz postępy. Nie poddawaj się!