You are viewing a single comment's thread from:

RE: Zaczynamy biegać! Jak zacząć oraz co nam w tym pomoże.

in #polish7 years ago (edited)

Skoro przebiegnięcie 20-30 minut cię nie męczy spróbuj w ramach eksperymentu przebiec drugie tyle może dodatkowo zwiększając intensywność oraz zmieniając trasę być może wtedy dostrzeżesz sens i powrócą chęci;)