OlΓ‘ amigos. Γ simples... fazer desporto Γ© saudΓ‘vel π. E tambΓ©m podemos fazer desporto durante um dia de trabalho.Pode ser depois de acordar, saltando e esticando um pouco (5 a 10m).Pode ser no caminho para a escola/trabalho (5 a 10m).Pode ser no trabalho: andar, subir/descer escadas, transportar pesos,... (5 a 10m).Pode ser depois do almoΓ§o, andar um pouco, apanhar ar (5 a 10m).Pode ser no caminho de regresso para casa (5 a 10m).Pode ser depois do jantar, andar um pouco, ajuda a fazer a digestΓ£o (5 a 10m).Por isso, vamos todos fazer desporto. ππHoje trago-vos mais uma mistura de 3 fotos. Espero que gostem.ππ. |
Muy bonitas tus fotos @marfonso. Quede maravillada de las hermosas tomas.
Hi @evagavilan π many thanks. I really appreciate that you enjoyed my post. I try to make a post daily with some photos.
I also follow the same initiative in my own way. It's fun to follow this challenge and propose it above all else. Thanks for your comment @marfonso