কলা একটা সুস্বাদু খাবার।কাচ কলা তরকারী হিসাবে খেতে হই প্রচুর পরিমান ভিটামিন,মিনারেল পাওয়া যাই।কাচা কলাতে অনেক উপকারিতা থাকে। হজমে সাহায্য করে কাচা কলাতে।ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে থাকে কাচ কলাতে।ওজন কমাতে সাহায্য করে।
কলাতে দেহের বিভিন্ন বিপাকিয় কাজ করে থাকে।কাচ কলাতে বিটামিন বি-৬ এর উৎস হিসাবে কাজ করে থাকে।
কাচকলা আমার প্রিয় খাদ্য তালিকার মধ্য ওন্যত্তম কারণ।
কাচকলা আর কিছু ছোটোমাছ দিয়ে রান্না করলে।খুবিই সুস্বাদু খাবার তৈরী হয়।
You got a 10.10% upvote from @emperorofnaps courtesy of @dreamworld346!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!