Cinco tips para hacer el embarazo de tu pareja más llevadero ;)

Es realmente difícil generalizar cuando de sentimientos se trata, pero si nos basamos un poco en hechos científicos, podemos constatar que el proceso fisiológico por el que pasa la mujer cuando está embarazada, le trae como consecuencia un carrusel de estados de ánimo que no debe pasar por alto su pareja, es decir, debemos estar atentos y darle a la futura mamá una gestación que sea lo más llevadera posible.

Cuando vemos la prueba de embarazo positiva, a todos nos embargan sentimientos encontrados, pues a esa felicidad inefable, le debemos sumar la angustia y las mil preguntas que nos invaden la cabeza: ¿Seré buen padre? ¿Será suficiente con el trabajo que tengo? ¿Será una persona sana? Todas aquellas preguntas se van respondiendo solas a lo largo de las 38 semanas, pero en este post vengo a resaltarles algo que a veces dejamos a un lado, porque no todo es lo económico, TU PAREJA NECESITA APOYO FUNDAMENTAL esas 38 semanas (y si, muchos años más jaja). Es realmente importante que el hombre sea un pilar fundamental en las emociones de su pareja mientras está encinta (su pareja, el hombre no, biología básica :D).

Según mi experiencia y la de todos los hombres que han sido padres que conozco, es normal que las peleas se vuelvan rutina, pero a las discusiones tienes que sumarle antojos, trabajo en equipo básico, y una que otra depresión de esas que crees que al volver del trabajo tu chama no quiere saber nada de ti (hasta dos horas después, que te va a decir que tiene otro antojo) ¿Se les hace familiar? BIENVENIDOS, han sido bendecidos con el milagro de la vida, tu pareja está formando dentro de si lo que será tu hijo.

Algunas religiones afirman que la mujer embarazada es algo SAGRADO, a lo que yo respondo que sagrado es poco, se está gestando una vida, y hay que hacer lo posible para que llegue al mundo con el mínimo desagrado o estrés posible, así que nos vamos a dejar de introducciones y aquí les dejo mis 5 tips para hacer la gestación mucho más bonita para tu pareja:

1.- Se debe ser el doble (o el triple) de atento que cuando no estaban esperando un bebé. Aunque sea un tip bastante obvio, se nos puede pasar de las manos, y creer que como ya cumplimos con ciertos deberes, nos podemos echar a dormir como si no hubiese mañana, pero hay algo en consideración acá, y son las hormonas, que al adueñarse de una mujer, pueden hacerla sentir mal en caso de pedir algún favor. Ahí es que el futuro padre debe actuar primero y tener la mayor disposición posible para hacerla sentir cómoda.

2.- Traten en lo posible de alejar a su pareja de la prensa o de todo medio que genere noticias que puedan estresarla, es fundamental que se sienta PLENA, recuerden que su bienestar, es el bienestar de tu hijo.

3.- Pónganse siempre en sus zapatos. Cuando parezca que está discutiendo solo por el gusto de discutir, deténganse antes de responder, pónganse en sus zapatos y sientan por un momento todo lo que su cuerpo está pasando, les aseguro que en menos de un minuto recapacitarán y no le darán rienda a suelta a una discusión innecesaria.

4.- Los primeros cuatro meses, la mayoría de las mujeres sufren náuseas, y durante el embarazo deben tomar ciertos medicamentos, aunque debe haber una disciplina, no la presionen, no la regañen, no maltraten a su pareja si se encuentra delicada del estómago y no quiere en ese momento el medicamento, volvemos al tip 3, pónganse en sus zapatos.

5.- Por último, pero no menos importante, no solo es crucial evitar el estrés, también traerá muchos beneficios generar endorfinas ¿Les recomiendo una buena manera de hacerlo? MEDITEN. Aprender a meditar no es solo importante para una persona, también para la pareja, y mucho más para la mujer embarazada, el bebé gozará de ese sentimiento y ustedes afianzarán lazos que los ayudarán a llevar la fiesta en paz.

Espero les sea muy útil a todos este post, ya que normalmente nos olvidamos de todo lo que pasa nuestra pareja mientras trae al mundo a nuestro hijo, les debo el post con técnicas para meditar para que completemos la información ¿Si? Saludos cordiales.