BUAH PISANG
Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama.
**
**
Kandungan kalori pisang 105 kalori per pisang. Buah ini mengandung 14 gram gula, 3 gram serat dan 1 gram protein per buah. Buah pisang merupakan buah sumber potasium, karbohidrat, mineral, Vitamin C dan B6, kalium, magnesium dan mangan. Pisang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
**
Manfaat Pisang Sangat Baik Untuk Kesehatan
-Melancarkan peredaran darah. Pisang memiliki kandungan potasium yang baik untuk peredaran darah. ...
-Membantu pencernaan pada usus. Serat yang terkandung dalam pisang sangat baik untuk mengurangi resiko sembelit. ...
-Menjaga Kesehatan Mata. ...
-Menormalkan Fungsi Jantung.
**
BUAH MANGGA
Mangga telah dinobatkan sebagai buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia . Beberapa manfaat kesehatan.
**
**
KANDUNGAN BUAH MANGGA
Kandungan gizi dalam buah mangga. Buah mangga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Misalnya kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K, potasium, tembaga, kalsium, zat besi, dan antioksidan zeaxanthin dan beta karoten.
**
Satu buah mangga mengandung 122 mg vitamin C. Buah menyegarkan ini juga kaya akan serat dan vitamin A.
Source
There is reasonable evidence that this article has been spun, rewritten, or reworded. Repeatedly posting such content is considered spam.
Spam is discouraged by the community, and may result in action from the cheetah bot.
More information and tips on sharing content.
If you believe this comment is in error, please contact us in #disputes on Discord