က်ြန္ေတာ့နာမည္မွာေမာင္ထြန္းေအာင္ျဖစ္ပါတယ္။

က်ြန္ေတာ္ေရးခ်င္တဲ့အေႀကာင္းအရာကေတာ့မ်က္စိေဝဒနာနဲ့ပတ္သက္၍ႀကိုတင္ကာကြယ္ကုသျခင္းနဲ့ပတ္သက္လို့ေရးသားခ်င္ပါတယ္ဖုနးမ်က္ႏွာျပင္ကအလင္းျပန္လို့မ်က္စိကိုထိခိုက္တတ္ပါတယ္အလင္းေရာင္ကိုေလ်ွာ့ခ်ျပီးအသံုးျပုပါ။မ်က္စိအားနည္းလာရင္နာရီဝက္ထက္ပိုျပီးအသံုးမျပုသင့္ပါညအိပ္ရာဝင္ခါနီးမွာဒူးအထက္ကေနေရေလာင္းေျခေဆးပါ။ကြမ္ရြက္ကိုအဝိုင္းေသးဖဲ႔ယူျပီးမ်က္ရည္အိန္အေစ့ေလးရွိတဲ႔ေနရာမွာကပ္ေပးပါ။ေရႀကည္ေရသန္႔မွာဆားပြင့္အနည္းငယ္ထည့္မ်က္စဥ္းျပုလုပ္ျပီးခတ္ေပးပါ။မ်က္စိအဆံုးနားအရွဳးဆိုတာေႀကာင့္မျဖစ္ခင္ကႀကိုတင္ကာကြယ္တာဟာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။