Sugar apple and Health

ၾသဇာသီ ႏွင့္ က်န္းမာေရး

Hello , all steemit member .

ဒီေန႕ အိမ္အပင္ မွ ၾသဇာသီးေလးမ်ားအား ခူဆြတ္ ၍ ဆြမ္းေတာ္ကပ္ ၿပီးစားေသာက္ရင္ ၾသဇာသီး စားေပးျခင္းျဖင့္ ႐ရွိေစနိုင္ေသာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဴးမ်ားအား ေရးသားလိုက္ပါသည္

ၾသဇာသီးသည္ မည္သည့္ေျမ အမ်ိဴးအစားတြင္ မဆို ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ ပါသည္

ၾသဇာသီး ၏ အပင္ အရြက္ အေစ႕ အားလံုး ေဆးဖက္ဝင္ပါသည္

ၾသဇာသီး တြင္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား ကို ေသေစႏိုင္သည့္ အစြမ္းသတၴိ မ်ား ပါရွိပါသည္

ၾသဇာသီး ကိုစားေပးျခင္းျဖင့္ -

• အဆုတ္ကင္ဆာ
• အူမႀကီးကင္ဆာ
• အသည္းကင္ဆာ
• သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
• ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ သားအိမ္ကင္ဆာ
• ရင္သားကင္ဆာ

စသည္တို႔ကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ပါသည္

ၾသဇာသီးဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အႀကိတ္ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့က်ေစပါသည္

ၾသဇာသီးဟာ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ေသေစႏိုင္ပါသည္

@mamamyanmar