ربما لم يضع شكسبير سوق العمل في ذهنه على وجه التحديد عند كتابة تلك الكلمات الشهيرة منذ 500 عام ، لكن مشورته تلوح في الأذهان اليوم كما فعلت في ذلك الوقت.
كل شيء في هذه الحياة هو الأداء.
ولدينا تجارب في مكان العمل ليست استثناء. نضع على وجهنا لعبة كل يوم للاجتماعات ، والمقررات ، وتقييمات الميزانية.
ولا يوجد أي مكان في هذا الجانب من جوانب الحياة أكثر وضوحاً في ساحة القفاز المعروفة باسم المقابلة الوظيفية .
بدلا من الحصول على سحبت أسنانك من إجراء مقابلة عمل؟
أنت تعرف السيناريو جيدا: نخيل تفوح منه رائحة العرق ، والاستجابة المألوفة للإغماء والسقوط. انها ليست لطيفة.
ولكن مثل الاختبارات في وظيفة التمثيل ، فإن إجراء المقابلات هو جانب لا مفر منه وحيوي لنجاحك في المهنة التي اخترتها. كلما كان ذلك أفضل لك كلما كان ذلك أفضل في حياتك المهنية. ومثل اختبارات الأداء ، قد ترغب في التفكير في كيفية تحسين أدائك في المقابلات الوظيفية من خلال أخذ نصيحة من أحد الممثلين وفن الاختبار: إنها معرفة كروية تستحق البحث فيها.
لماذا هذا؟
الفاعلون هم الأشخاص الأكثر رفضًا على هذا الكوكب. في حين يقوم الشخص العادي بإجراء 10 مقابلات عمل في حياته ، يقوم الممثلون أحيانًا بعشرة مقابلات في الشهر! هذا كثير من المعرفة المتراكمة. لذلك لكسر من المشورة HR التقليدية مملة حول إجراء مقابلات العمل سألت النصيحة حول فنّ الاختبار من الممثلة ناتاشا البالغة من العمر 30 عامًا ، والتي ، بالإضافة إلى عملها في العديد من الأفلام والتلفاز والعروض المسرحية ، تتخرج أيضًا من مدرسة مسرحية محترفة ولديها أكثر من عشر سنوات من الخبرة في الاختبار.
دعونا نلقي بعض المرح: وهنا نصائح لها على مساعدتك على مسمار المقابلة وظيفتك القادمة من وجهة نظر الممثل.
أنت أشجع مما تعتقد
بادئ ذي بدء ، من الطبيعي أن تشعر بالتوتر قبل الأداء الكبير ، الذي يفكر في الأمر ، وهذا هو موضوع مقابلة العمل. ما عليك أن تتذكره هو أن معظم الممثلين الذين ترونهم على الشاشة الفضية ، على الإعلانات التجارية ، على المسرح ، هم في الواقع عقلون للغاية ، خجولون ، الذين في الحياة الواقعية يجتمعون في شكل وديع. راسل كرو هو أحد هؤلاء الممثلين. في الواقع هذا هو السبب الذي يجعل الكثير من الممثلين يتصرفون حتى يتمكنوا من استكشاف والتعبير عن المنفتح الداخلي. لا يوجد فرق معك! لذلك لا يمكنك أن تقول إنك خجول جدا الآن بعد الآن. تذكر ، أنت أكثر شجاعة مما تعتقد ، ويمكنك أن تفاجئ نفسك بالخروج من قوقعتك في أي وقت.
قبل المقابلة
نفس. تجنب المقابلات الأخرى مثل الطاعون ، والعثور على مساحة هادئة لترك.
في مدرسة التمثيل أعطينا العديد من التقنيات لتهدئة قبل الأداء. من خلال القيام بذلك ، يمكنك الحفاظ على الإثارة في الأداء مع إعطاء نفسك بعض التحكم في النفس. قبل المقابلة ، استنشق بعمق من بطنك على أربع مرات ، ثم تنفس بعد ذلك بأربعة أعداد ، استمر في ذلك عدة مرات للحصول على هذا الشعور الهادئ. أيضا تجنب الآخرين الذين أجريت معهم المقابلات ، العصبية المعدية مثل الطاعون. وإذا كان بإمكانك العثور على مكان هادئ للجلوس قبل القيام بالقيام بذلك: اجلس بشكل مريح وابدأ مع أصابع قدميك ، وعمل على طول الطريق من خلال جسمك بوعي بإطلاق التوتر جسديًا وذهنيًا. لا تنتقل من جزء من الجسم حتى تهدأ تمامًا. هذا واحد من الصعب القيام به ولكن يعمل حقا.
تذكر أن المحاور هو أيضا العصبي والعمل
عندما كنت ممثلة شابة اعتدت أن أقدّر نفسي حقًا وأعتقد أنني يجب أن أكون خائفة في الغرفة. لكن في يوم من الأيام أدركت أن الأشخاص الذين يجرون المقابلات يعملون أيضاً ، وشددوا على ذلك ، مع المواعيد النهائية ، ورؤساء الأعمال والأشياء التي تدعو للقلق. هذا التحول التصوري يضعك في مقعد السائق المشترك مع الشخص الذي يجري المقابلة ، ويمكن أن يعزز ثقتك بشكل لا يصدق ، وهو ما يبحث عنه في النهاية.
تتدرب ثم ترك
خطوط التعلم للاختبارات هي أصعب شيء يمكن القيام به. لذا اعتبر نفسك محظوظًا لأنك لم تضع خطوطًا لمقابلات العمل. ولكن مع ذلك ، قد ترغب في التدرب قليلاً على اليد قبل كل شيء. اكتب فقرة عن نفسك ، وقدم ردودًا رائعة ، ثم ارمي قطعة الورق واتركها تذهب ، وانتقل إلى طازج وجاهز للتدفق.
خلال المقابلة
في المقابلة: الانطباعات الأولى هي المفتاح ، كن نفسك ، ابتسم ، وارتداء شيء أزرق وشيء لطيف.
عادة ما تكون المقابلات الوظيفية 80٪ أو تُفقد في الثلاث أو خمس دقائق الأولى (الاختبارات في الدقائق الثلاث الأولى).
الانطباعات الأولى هي المفتاح. الأمر كله يتعلق بما يمكن أن تنقله إلى الناس ، والنتيجة النهائية في مقابلة هي: هل أحب هذا الشخص.
بعض النصائح: ابتسامة ، تكون صديقة بشكل طبيعي ، وارتداء الملابس وتصبح مشرقة بشكل عام. هذا أقل عن ما تعرفه ومهاراتك ، وأكثر حول من أنت كشخص. كما يرتدي اللون الأزرق ، إنه لون رائع ، معظم الناس يفضلونه في المتوسط ، ويمثل الهدوء والسلام. قبل كل شيء آخر نفسك. الناس كقاعدة عامة لا يحبون المزيف.
بعد المقابلة
عالج نفسك.
بعض النصائح التي أعطيت لي أن أجد حقا يهدئ لي وأنا يحصل لي أكثر من ضغوط من إجراء المقابلات. أخطط لعلاج نفسي بعد كل اختبار. لذا إذا كان لديّ مركز واحد في وسط المدينة ، أختار مكانًا للحلوى في مكان قريب وأحب ذلك جدًا وأشعر بالحماس حيال ذلك. حبي للشوكولاته يتفوق على عصبي كل مرة. جربه لك مقابلات العمل.
و اخيرا....
إستمتع
حسنا هذا هو المفضل لدي وأكبر سلاح سري في ترسانة بلدي. الحياة هي كل شيء عن المتعة. عندما تلعب أنت مسترخي ، مفتوح ، كل الأشياء الجيدة تأتي إليك. بمجرد أن تشعر بأن الانقباض مستمر ، فإنك تتجمد ، وما يحدث ، سيعاني أداءك. أنا استخدم أكره الاختبارات ، ولكن بعد القيام بالكثير منها ، توقفت عند نقطة واحدة عن الشعور بالتوتر. ثم قررت أن أذهب إليها واستمتع.
وقت التألق
إذن هناك من نتاشا ، وإذا كنت ترغب في استكشاف العلاقة بين الاختبارات والمقابلات الوظيفية ، فهناك كمية لا تحصى من المواد المصدر المتاحة على الإنترنت حول التمثيل. هناك أيضا ورشات عمل في منطقتك المحلية صممت خصيصا لغير الممثلين. قد يكون من المفيد الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والخروج من صدفة الخاص بك والسماح تألق الداخلية thespian الخاص بك. إذاً ، هنا نرغب في مقابلة مقابلة العمل التالية: كسر ساق!
الموضوع باللغة الفرنسية
Peut-être Shakespeare n'a-t-il pas mis le marché du travail dans son esprit précisément lorsqu'il a écrit ces fameux mots il y a 500 ans, mais ses conseils se présentent aujourd'hui comme à l'époque.
Tout dans cette vie est la performance.
Nos expériences en milieu de travail ne font pas exception. Nous mettons tous les jours sur notre visage un jeu pour les réunions, les cours et les évaluations budgétaires.
Il n'y a pas de place dans cet aspect de la vie plus clairement dans la cour à gants connue sous le nom d'interview fonctionnelle.
Au lieu de se faire arracher les dents d'un entretien d'embauche?
Vous connaissez bien le scénario: la paume à la paume de la main, la réponse familière à l'évanouissement et à la chute. Ce n'est pas gentil.
Mais comme les tests en jeu, l'entrevue est une partie inévitable et vitale de votre réussite dans la profession que vous avez choisie. Le mieux c'est pour vous le mieux dans votre carrière. Comme les tests de performance, vous pouvez réfléchir à la façon d'améliorer votre performance dans les interviews en prenant conseil auprès d'un acteur et l'art de tester: c'est un savoir sphérique qui mérite d'être étudié.
pourquoi ça?
Les acteurs sont les personnes les plus rejetées sur cette planète. Alors que la personne moyenne fait 10 entrevues d'emploi dans sa vie, les acteurs font parfois dix entrevues par mois! C'est beaucoup de connaissances accumulées. J'ai donc demandé conseil à Natasha, une actrice de 30 ans, qui, en plus de son travail dans de nombreux films, séries télévisées et théâtrales, a également été diplômée d'une école de jeu professionnelle et a plus de dix ans d'expérience. Expérience dans les tests.
Amusons-nous: voici quelques conseils pour vous aider à réussir votre prochain travail du point de vue de l'acteur.
Vous êtes plus courageux que vous ne le pensez
Tout d'abord, naturellement se sentir tendu avant la grande performance, qui y pense, c'est le sujet de l'entretien d'embauche. Ce dont vous devez vous rappeler, c'est que la plupart des acteurs que vous voyez sur le grand écran, sur des publicités, sur scène, sont en fait très rationnels, timides, qui dans la vraie vie se rencontrent sous une forme spirituelle. Russell Crowe est l'un de ces acteurs. En fait, c'est pourquoi de nombreux acteurs agissent pour explorer et exprimer leur ouverture intérieure. Il n'y a pas de différence avec vous! Donc vous ne pouvez pas dire que vous êtes trop timide maintenant. Rappelez-vous, vous êtes plus courageux que vous ne le pensez, et vous pouvez vous surprendre en sortant de votre coquille à tout moment.
Avant l'interview
La même chose. Évitez les autres interviews comme la peste, et trouvez un espace tranquille pour partir.
Dans l'école de théâtre, nous avons donné beaucoup de techniques pour se calmer avant la performance. En faisant cela, vous pouvez maintenir l'excitation dans la performance tout en vous donnant un certain contrôle de soi. Avant l'entrevue, respirez profondément de votre estomac quatre fois, puis respirez quatre fois, continuez plusieurs fois pour obtenir ce sentiment calme. Évitez également d'autres personnes interrogées, neurologiques infectieuses telles que la peste. Si vous pouvez trouver un endroit tranquille pour vous asseoir avant de faire ceci: Asseyez-vous confortablement et commencez avec vos orteils, et travaillez tout le long du corps en libérant consciemment les tensions physiquement et mentalement. Ne bougez pas d'une partie du corps jusqu'à ce qu'il se calme complètement. Celui-ci est difficile à faire mais fonctionne vraiment.
Rappelez-vous que les axes sont également nerveux et fonctionnent
Quand j'étais jeune actrice, je m'appréciais beaucoup et je pense que je devrais avoir peur dans la pièce. Mais un jour, je me suis rendu compte que les intervieweurs travaillaient aussi, et j'ai insisté sur le fait que, avec des délais, des chefs d'entreprise et des choses à s'inquiéter. Ce changement conceptuel vous met dans une position de conduite commune avec la personne interviewée, et peut augmenter votre confiance incroyablement, ce qui est ce que vous recherchez à la fin.
Ensuite, entraînez et partez
Les lignes d'apprentissage pour les tests sont la chose la plus difficile à faire. Alors considérez-vous chanceux parce que vous n'avez pas mis en place une ligne pour les interviews. Mais avec cela, vous voudrez peut-être vous entraîner un peu en premier. Écrivez un paragraphe sur vous-même, donnez de bonnes réponses, puis jetez le morceau de papier et laissez-le partir, et allez au frais et prêt à couler.
Pendant l'interview
Dans l'interview: les premières impressions sont la clé, soyez vous-même, souriez, portez quelque chose de bleu et quelque chose de gentil.
Les entretiens d'embauche sont généralement de 80% ou perdus dans les trois ou cinq premières minutes (tests dans les trois premières minutes).
Les premières impressions sont la clé. Tout est question de ce que vous pouvez transmettre aux gens, et le résultat final d'une entrevue est: Aimez-vous cette personne?
Quelques conseils: Souriez, soyez naturellement amical, portez des vêtements et devenez généralement brillant. C'est moins sur ce que vous savez et vos compétences, plus sur qui vous êtes en tant que personne. Portant également une couleur bleue, c'est une couleur merveilleuse, la plupart des gens la préfèrent en moyenne, et représente le calme et la paix. Surtout toi-même. En règle générale, les gens n'aiment pas le faux.
Après l'interview
Faites-vous plaisir.
Certains des conseils que j'ai été donné de trouver me calme vraiment et je reçois plus de stress en m'interviewant. Je prévois de me soigner après chaque test. Donc, si j'ai un centre en ville, je choisis un endroit pour le dessert à proximité et je l'aime vraiment et je me sens excité à ce sujet. Mon amour pour le chocolat me bat tous les nerfs. Essayez-le pour des entretiens d'embauche.
Et enfin ....
Apprécie
Eh bien, c'est ma préférée et la plus grande arme secrète de mon arsenal. La vie est une question de plaisir. Quand tu joues, tu es détendu, ouvert, toutes les bonnes choses viennent à toi. Une fois que vous sentez que la constipation continue, vous geler, et ce qui se passe, va souffrir de votre performance. J'avais l'habitude de détester les tests, mais après en avoir fait beaucoup, je me suis arrêté à un moment où j'étais nerveux. Puis j'ai décidé d'y aller et de l'apprécier.
Il est temps de briller
Il y a donc Natasha, et si vous voulez explorer la relation entre les tests et les entrevues fonctionnelles, il y a énormément de sources disponibles sur Internet à propos de l'action. Il y a aussi des ateliers dans votre région conçus spécifiquement pour les non-acteurs. Il peut être utile de sortir de votre zone de confort et de sortir de votre coquille et de laisser votre intérieur briller. Si, ici, nous voulons interviewer l'entretien d'embauche suivant: pause jambe!