Mood. Satu kata yang memiliki banyak makna.
Terkadang mood lah yang membuat orang merasa nyaman atau tidak nyaman dengan suatu hal. Mood itu sendiri harus kita atasi dengan cara kita sendiri.
Apa pilihan kita jika mood sedang tidak baik.
Bisa saja kita memilih untuk makan atau tidur :D
Banyak tentunya yang memilih untuk makan cemilan atau snack.
Hal yang wajar jika kita memilih untuk makan, mungkin dengan kita makan kita menjadi lebih tenang dan terkendali.
Namun jangan makan terlalu berlebihan nanti membuat anda menjadi gemuk secara tiba tiba :D
Silahkan mencari aktivitas yang membuat anda menjadi tenang.
Kalau makan banya, jangan malas olahraga. mood terjaga, berat badan juga
Iya benar sekali mba @anggreklestari
Congratulations @adlian96! You received a personal award!
Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!
Click here to view your Board
Congratulations @adlian96! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!