si hermano siempre mis abuelos me enseñaron desde muy pequeño lo importante que representa el desayunar se dice que de las comidas esta es la mas importante porque nos programa el cuerpo con energía por lo que hayamos desayunado a que el cuerpo se tonifique para el rendimiento de las horas por cumplir siento que es obligación preocuparnos por una buena alimentación y que también sea sana y baja en grasas y otros nutrientes que pueden afectarnos.