Did you know that menstruation can affect cognitive function in our brain ? I am going to tell you what exactly happens to us women during this period.

As you already know, women present bleeding every approximately 28 days, the lining of the uterus is removed, which goes down through a small opening in the neck of our uterus that connects to the vagina, now you will tell me what does it have to do This with my cognition, my way of making decisions and with my state of mind?

Estrogen, progesterone and Testosterone levels are responsible for this.

Estrogen is related to the well-being of women, it seems that one of the functions of estrogen in our brain is to control our emotions, when estrogen levels rise We suppress the stress hormone (adrenaline and Cortisol), also when estrogen increases our synaptic connectivity and our memory is amplified.

During the first day of Our Moon, as many indigenous women like to call it, estrogen levels drop and that is why we can feel irritated, impulsive, "little monsters".
During this period our hippocampus is affected, as well as the amygdala in the brain that is linked to the storage of emotions.

From another perspective

With the my study of indigenous communities and their customs, I came across things that have surprised me a lot, the Moon 🌓 as some communities call menstruation is a time of purification, a time of rest, many times is assigned a space away from her husband so he is not to affect from the discomforts, she is delegated to another woman in the community to prepare the food, during this moment of high vibration, they said the woman can affect the health of her partner.

It caught my attention a lot this practice and is very considerate with their women, also this moment is of intimate connection with the earth, because the blood is also given as a tribute to the pachamama. The woman is like the earth when it is fertile and bears fruit.

The moon an archetype associated with the feminine, with the emotions, what better way to call this fabulous phenomenon, `` The moon '' used to describe the emotions in astrology and in the tarot symbology.

women are lunar because our cycles they are like the moon, a cycle that makes us indomitable unpredictable, but also calls us to understand our true feminine nature, that of loving and supporting the family.

¿Sabias que la menstruación puede Afectar la función cognitiva en nuestro cerebro 🧠? Les voy a contar qué pasa exactamente con nosotras las mujeres durante este periodo.

Cómo ustedes ya lo saben las mujeres presentamos sangrado cada aproximadamente 28 días, se le elimina el revestimiento del útero que baja por una pequeña abertura en el cuello de nuestro Útero que se conecta con la vagina, ahora ustedes me dirán ¿y que tiene que ver esto con mi cognición, como mi forma de tomar decisiones y con mi estado de ánimo?

Los niveles de estrógeno, progesterona y Testosterona son los responsables.

El estrógeno está relacionados con el bienestar de la mujer al parecer una de la funciones del estrógenos en nuestro cerebro es el de controlar las emociones, cuando suben los niveles de estrógeno Suprimimos la hormona del estrés ( adrenalina y Cortisol) , también cuando el estrógeno eleva nuestra conectividad sináptica y nuestra memoria se ve amplificada.

Durante el primer día de Nuestra Luna cómo les Gusta llamarle a muchas mujeres indígenas, los niveles de estrógeno bajan y por eso nos podemos sentir irritadas , impulsivas , unos pequeños monstruos pues.
Durante este periodo nuestro hipocampo se ve afectado, así como la amígdala en el cerebro que está vinculado al almacenamiento de emociones.

Desde otra perspectiva

Con el estudio de las comunidades indígenas y de sus costumbres , me topado con cosas que me han sorprendido mucho, la Luna 🌓 como en algunas comunidades llaman a la menstruación es un momento de purificación, un momento de descanso, muchas veces la mujer hasta se le asigna un espacio alejado de su marido para no afectarlo de los malestares, se le delega a otra mujer de la comunidad la preparación de alimentos, ya que, durante este momento la vibración de la mujer puede afectar la salud de su compañero.

A mi me llamó mucho la atención y de mucha consideración está práctica, además que este momento es de conexión íntima con la tierra, debido a que también la sangre es entregada como tributo a la pachamama de modo de agradecimiento. La mujer es como la tierra cuando es fértil y da frutos.

La luna un arquetipo asociado al femenino a la mujer a las emociones que mejor manera llamar a este fenómeno fabuloso, La Luna usado para describir las emociones en la astrología y en la simbología del tarot , las mujeres somos lunares porque nuestros ciclos son como los de ella, ciclo que nos hace impredecibles he indomables, pero que también nos llama a entender nuestra verdadera naturaleza femenina, la de amar y sostener a la familia

Imagen exraida del cuento: Cenicienta que no queria comer perdices.