sumber
Para ilmuwan mengklaim bahwa mereka menemukan lebih banyak bukti bahwa demam baik untuk melawan infeksi tubuh Anda. Tapi biar kuberitahu, itu menyebalkan! Sungguh menyakitkan untuk menanggung suhu demam dan kedinginan. Saya tidak berpikir ada yang bisa mengklaim bahwa mereka tidak pernah mengalami serangan demam. Jadi yang baik adalah, kita semua bisa berhubungan dengan rasa sakit yang ditimbulkannya. Meskipun benar bahwa Anda dapat berterima kasih pada demam Anda karena melawan infeksi lain pada musim dingin dan flu. Namun, itu tidak berarti Anda harus menjadi ceroboh dan tidak mengatasinya hanya karena melawan infeksi tubuh. Ini menyebalkan saat semua kolega Anda sedang bekerja dan Anda berada di rumah dan tidur seharian karena demam. Secara pribadi, saya mengalami beberapa serangan demam serius dan saya merasa sangat dingin sehingga satu selimut pun tidak cukup untuk menimbulkan kedinginan seperti itu. Saya tahu bahwa saya tidak sendiri. Kita semua mengalami tahapan seperti ini dari waktu ke waktu. Hal yang baik adalah saya telah menggunakan beberapa metode untuk menyembuhkan demam di rumah dan hasilnya luar biasa. Meskipun cara-cara itu mungkin umum di antara orang-orang, rasanya senang mengetahui bahwa mereka benar-benar bekerja dengan baik. Saya akan membagikan tiga metode yang saya teruji di posting ini yang dapat membantu mengurangi atau bahkan menyembuhkan demam Anda.
sumberMandi di air suam-suam kuku. Saat Anda menderita demam, suhu tubuh Anda sebenarnya terlalu tinggi dan Anda perlu menenangkan tubuh Anda. Terbukti bahwa air membantu mengurangi suhu tubuh kita, terutama air suam-suam kuku. Meski air dingin bisa membantu juga, rasanya tidak nyaman bagi mereka yang menderita demam. Mandi dengan benar dan jangan terlalu cepat. Luangkan setidaknya 10 menit dengan air hangat dan pastikan bahwa kamar mandi Anda tertutup sedemikian rupa sehingga angin tidak masuk ke dalam tubuh Anda atau Anda akan mulai merasa kedinginan. Jika Anda memiliki bak mandi, maka rileks selama 10 menit di bak mandi lalu nikmati shower. 
)
sumberMinum banyak air dan makan dengan baik. Demam sering menyebabkan Anda mengalami dehidrasi. Anda mungkin menyadari bahwa dehidrasi dapat menyebabkan banyak kondisi yang tidak diinginkan lainnya, jadi lebih baik minum banyak air putih. Saya berpendapat bahwa itu lebih bergantung pada tingkat aktivitas dan usia Anda daripada aturan umum. Sedangkan untuk diri saya sendiri, saya mencoba minum setidaknya 8 gelas air dalam sehari untuk memastikan bahwa saya tidak mengalami dehidrasi. Juga, fokus pada jus buah. Mereka sangat meningkatkan tingkat energi kita. Sedangkan untuk mengonsumsi makanan, Anda harus sadar betul bahwa tubuh Anda membutuhkan energi untuk melawan penyakit, dan jauh lebih baik memenuhi permintaan itu melalui cara alami. Anda perlu makan dengan baik dan meningkatkan tingkat energi Anda. Ingatlah bahwa Anda harus menjauh dari makanan cepat saji dan fokus pada makanan sehat. 
)
Basahi kulit Anda dengan air hangat. Saya telah menggunakan metode ini dengan sukses sejak kecil dan bekerja dengan baik. Anda harus meredam kulit Anda dengan air suam-suam kuku karena ini membantu suhu tubuh Anda mendingin dan pada akhirnya akan menghasilkan kenyamanan. Gunakan handuk basah dan peredam kulit Anda selama sekitar 5-7 menit. Akan lebih baik jika Anda meminta istri / suami / orang tua Anda untuk melakukannya untuk Anda atau Anda mungkin merasa tidak nyaman. Ada satu pengecualian untuk penyembuhan ini. Pastikan bahwa Anda tidak merasa kedinginan saat merapikan kulit Anda. Jika Anda merasa kedinginan, berhentilah melakukannya, karena bisa memperburuk demam Anda. Bila Anda menderita demam, Anda juga butuh banyak istirahat sampai Anda yakin bisa memulai beberapa aktivitas ringan. Saya harap Anda bisa menggunakan metode alami ini untuk membantu Anda mengurangi demam dengan cepat.
terimakasih atas kunjungannya
salam komunitas steemit indonesia
by @zainalfurqan