Wenn es sich zeitlich vor der Arbeit ausgeht, kann eine Morgenroutine auch um 8:00 oder 9:00 beginnen. Da gibt's keine Einschränkungen. Ansonsten tut eine Abendroutine auch genauso gut. Da geht's dann eher darum, den Tag zu verarbeiten, um entspannt ins Bett zu kommen.

Teil 2 geh ich gleich mal lesen!