In verschiedenen Stadien der Meditation werden verschiedene körpereigene Drogen (Hormone) produziert. Ich habe dazu schon einen Artikel gemacht. Atmung ist dazu ein sehr effektives Mittel. Durch die Dunkelheit werden noch weitere uns sonst nicht so leicht zugängliche Fähigkeiten aktiviert. Da der Sehsinn fast 80% der Wahrnehmung ausmacht, können in Dunkelheit die anderen Sinne aktiver sein. Ich werde dazu mal einen Post machen, da das Thema nicht so einfach in einem Kommentar abzuhandeln ist.