Kann ich mir vorstellen, besonders wenn stille Rückzugsorte fehlen und man vielleicht nicht so viele Ideen hat wie es vorerst weiter gehen soll. Energieverlust kommt mir bekannt vor, versuche dennoch meine Gedanken gelegentlich nieder zu schreiben. Wenn ich fertig bin lösche ich das meist wieder, aber vieles fühlt sich verabeiteter an, als wenn Gedanken "nur" im Kopf kreisen.

Und wie ich mal geschrieben hatte verwende ich die Neurobeats öfter, die machen, bei mir zumindest, den Kopf öfter frei. Die werden auch Binaurale Beats genannt: https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

Und müssen muss man sowie so nichts, außer irgendwann sterben (sorry, ist mein Sarkasmus mal wieder). Daher mach Dir keinen Stress, fange langsam an und erwarte nichts; ganz sicher werden sich so einige freuen! Ich bin kein Mann und bitte keine Entschuldigung, ist alles okay. Dann bis demnächst in diesem Theater :)