Hallo - sehr interessant!
Ich möchte schon seit einiger Zeit mit Meditieren beginnen.
Kannst du mir Tipps geben, wie ich den Einstieg und das richtiger Meditieren am besten und schnellsten lernen kann?
LG
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Dazu habe ich einen Post gemacht, müsste auch so etwa 2-3 Monate zurückliegen: Schamanenwissen Meditation.
Auch einige Posts über einfache Mantras, die eignen sich auch gut um einsteigen.