Un sábado lleno de bendiciones, de acuerdo a lo planificado al despertar fui a casa de mi amada madre, para buscar a mi hermano quien me iba a tomar muestra de sangre y luego lo llevaría al hospital donde trabajo, en el camino pase por mi casa para que le tomará la muestra a mi esposa, los dos nos estamos haciendo este chequeo para evaluar cómo vamos con los niveles, porque en exámenes anteriores nos han salido muy alto los valores en especial a mí. Después de tomar las muestras seguimos rumbo al hospital, pero hicimos una para en una venta de verduras y hortalizas que tienen buenos precios y los sábados tienen productos recién llegados, allí compré, papas, pepino, zanahoria, calabacín, limón, yuca, berenjena y remolacha, con estos ingredientes esperamos mejorar la calidad de lo que estamos consumiendo y aumentar los nutrientes y vitaminas, que nos ayuden a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos.
A Saturday full of blessings, according to plan when I woke up I went to my beloved mother's house, to look for my brother who was going to take a blood sample and then take it to the hospital where I work, on the way I passed by my house to take the sample to my wife, we are both doing this check to evaluate how we are doing with the levels, because in previous tests we have been very high values especially me. After taking the samples we continued on our way to the hospital, but we made a stop at a vegetable sale that has good prices and on Saturdays they have recently arrived products, there I bought potatoes, cucumber, carrots, zucchini, lemon, yucca, eggplant and beets, with these ingredients we hope to improve the quality of what we are consuming and increase the nutrients and vitamins, which will help us to lower our cholesterol and triglyceride levels.
Cuando regresé a mi hogar, preparé un rico chocolate caliente y lo acompañamos con pan. Después lave los productos comprados y los guardé en el refrigerador, posteriormente salimos a la tienda llamada Traki para comprar unos jeans para mi amada esposa, en el camino compramos unos paquetes de pan árabe, porque tenemos planificado preparar shawarmas en el almuerzo del domingo, por lo que en nuestra casa decidimos preparar una deliciosa sopa con carne de res llamada lagarto, les cuento que quedó super sabrosa y me comí dos platos, al finalizar me fui a acostar para reposar, mi cuerpo se cargo con bastante energía gracias a la sopa.
Al mediodía mi hermano nos paso los resultados de los análisis de sangre y aunque siguen un poco alto están menos altos que los exámenes anteriores, pero debemos seguir con los cuidados.
When I returned home, I prepared a delicious hot chocolate and we accompanied it with bread. Then I washed the purchased products and kept them in the refrigerator, later we went to the store called Traki to buy some jeans for my beloved wife, on the way we bought some packages of Arabic bread, because we plan to prepare shawarmas on Sunday lunch, so in our house we decided to prepare a delicious soup with beef called lizard, I tell you that it was super tasty and I ate two plates, at the end I went to bed to rest, my body was charged with enough energy thanks to the soup.
At noon my brother gave us the results of the blood tests and although they are still a little high they are less high than the previous tests, but we must continue with the care.
Saben hoy he pasado un día preocupado y orando por Haití, que dolor de un país con tantos problemas y sucede un terremoto, que ha dejado muchos daños materiales y varias víctimas, Dios los ayude a superar tan difíciles momentos, adicional se tiene una tormenta que probablemente toque la golpeada isla ocasionando un desastre aun mayor, pido porque los países ricos y poderosos le tiendan la mano a tan desasistido pueblo.
You know today I have spent a day worried and praying for Haiti, what a pain of a country with so many problems and an earthquake happens, which has left many material damages and several victims, God help them to overcome such difficult moments, in addition there is a storm that will probably touch the battered island causing an even greater disaster, I pray that the rich and powerful countries will reach out a hand to such a helpless people.
Agradecido con Dios por la vida y por permitirnos disfrutar la alegría de nuestra familia
Siempre lo que pasa es lo mejor y Dios sabe lo que hace
No es fácil perseguir nuestros sueños, pero es imposible si no damos el primer paso.
A soñar y a trabajar…
Estar vivo, es disfrutar la vida en familia.
Unidos en familia es el mejor motor para salir adelante en la vida.
Estimados lectores, agradecido con su valiosa visita y sus comentarios en mis publicaciones, ustedes alimentan y activan mi motivación para escribir, cada día es un motivo para agradecer a Dios por tantas bendiciones. Felicidad siempre
Venezuela tierra de paz
Las fotografías utilizadas son propias.
Separador elaborado en PowerPoint
Emoticones de Bitmoji
VenezuelaTierraDePaz
QuédateEnCasa
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)*