Versucht Ihr Körper, Ihnen etwas zu sagen, während Sie schlafen? Dieser Harvard-Psychologe bestätigt, was die Menschen schon immer gewusst haben: Antworten, Ideen und Inspiration können kommen, während wir schlafen. Dr. Deirdre Barrett hat ihre Karriere damit verbracht, die Wissenschaft des Träumens zu studieren und hat einige zwingende Einsichten, wie Sie sich zuerst an Ihre Träume erinnern können, um sie dann für Sie arbeiten zu lassen.

Zunächst einmal denke ich, dass[Träume sind] natürlich schon in gewissem Maße für uns arbeiten, ohne dass wir dafür eine ganz bestimmte Absicht haben müssen. In meiner Arbeit... Ich ging herum und befragte Experten aus allen Bereichen, ob sie jemals einen Traum hatten, der nützlich war, und die Mehrzahl der Beispiele, die ich sammelte, waren völlig spontan. Die Erzählung würde oft lauten:"Wissen Sie, ich habe meinen Träumen nie viel Aufmerksamkeit geschenkt, bis ich an diesem Chemieproblem arbeitete, das ich einfach nicht lösen konnte, und dann eines Nachts hatte ich diesen Traum, in dem der Traum ihn löste". Menschen, die nicht besonders auf ihre Träume achten, können manchmal bahnbrechende Träume haben. Ich denke, dass es viel mehr in Kulturen passiert, die explizit lehren, dass Träume für praktische Dinge nützlich sein können, weil ich denke, dass einige der Problemlösungs-Träume so offensichtlich sind, dass, wenn man aufwacht, man sich nur daran erinnert, dass man genau die wörtliche Antwort auf dieses Problem erhalten hat".