Ich bin ja kein Mensch der viel Schlaf braucht aber 5:30 grenzt an Körperverletzung ;) ich bin abends lieber lange wach
Übrigens Teil 2 von meinem -30 kg ist da lg
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Ich bin ja kein Mensch der viel Schlaf braucht aber 5:30 grenzt an Körperverletzung ;) ich bin abends lieber lange wach
Übrigens Teil 2 von meinem -30 kg ist da lg
Wenn es sich zeitlich vor der Arbeit ausgeht, kann eine Morgenroutine auch um 8:00 oder 9:00 beginnen. Da gibt's keine Einschränkungen. Ansonsten tut eine Abendroutine auch genauso gut. Da geht's dann eher darum, den Tag zu verarbeiten, um entspannt ins Bett zu kommen.
Teil 2 geh ich gleich mal lesen!