Bangun pagi tidak lupa ambil segelas air hangat dan minum terlebih dahulu. Jam pukul 07.00 pagi bersiap menuju ke kandang, ambil rumput, bagi kan se cukupnya ke kelinci kelinci peliharaan.
Sambil kasih makan jangan sekedar kasih tapi bangun hubungan layaknya ke sesama makhluk agar kita bisa saling merasakan energi positif, setelah itu baru bersihkan kotoran mereka, agar rasa nyaman dan sehat bisa juga mereka rasakan.
Tanpa di sadari kegiatan itu bisa menjauhkan kita dari yang namanya smartphone yang selalu menjadikan kita hanya sebagai penonton.
Setelah semuanya beres. Olahragapun berlanjut yaitu Kaki berjalan menuju ladang , dengan tangan menggenggam arit, dan mata mencari adanya rumput, serta kepala menahan panas nya si Raja api. Mungkin ini terlihat seperti orang purba di jaman yang sedemikian sangat majunya, tapi buat saya ini adalah pola hidup sehat yang apabila tidak adanya semua ini, belum tentu cara kerja otak saya akan memulai olahraga layaknya olahraga yang biasa orang lakukan.
jika ada titik hitam di kertas jangan fokus ke titik hitamnya, tapi lihat juga seberapa lebar warna putihnya yaitu kertas itu sendiri.