Zutaten:
- 2 Stückchen Ingwer (je 1-2 cm)
- 1/3 Vanilleschote
- Ca. 8 Nelken
- ca. 5-8 Cardamom ( Aber du musst sie schälen. Also die kleinen Cardamomkerne müssen raus aus der Schale. )
》Wasser kochen, dann die Zutaten rein und auf mittlere Flame weiter köcheln lassen
》In Ungefähr 5 min färbt sich das wasser. Vom Herd nehmen und 3 min ziehen lassen.
》durch ein Sieb gießen, also das was in eine Tasse reinpasst...den Rest im Topf lassen und später trinken.
》bei Trinktemperatur:
- 1/2 Limette
- Honig nach Geschmack
Genießen und regenerieren! ;-)
Gute Besserung!