喝水致死

一天8杯水的理论早已经破灭，但前段时间又有一个硬汉喝水喝死了,尴尬的悲剧。

水喝自然是需要喝的，但最好也只是保持在使人不口渴的程度，如果喝得太多太猛，就可能带来危险。

对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言，如果短时间内喝过多水，不仅不会让你变得更健康，还可能会导致低钠血症，俗称水中毒——那可能会要了你的命。

 而中医认为，水喝多了排尿多，流失精气，伤肾，认为你在喝水的同时——水也在喝你。