Bazı meyveler kurutulduklarında daha da faydalı hale gelirler.Vitamin ve mineral oranları artararak vücudun sağlığını korumasına katkıda bulunurlar.Özellikle üzüm, elma kayısı, erik be hurma meyveleri kurutulduklarında daha da faydalı oluyorlar.
Kuru elma; ishalin neden olduğu zehirin kısa sürede bağırsaklardan atılmasını sağlar.Ayrıca sindirimi de düzenler.
Kuru üzüm; vücudun günlük enerji miktarını karşılar.Yüksek tansiyonu dengeler ve bağışıklık sistemini korur.
Kuru hurma; vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.Beyin sağlığını korur.
Kuru erik ; yaşlanma karşıtıdır.Kansere karşı korur ve vücudu yeniler.
Kuru kayısı; kabızlığı çnler.Şişkinliği ve gaz sorununu giderir.Kalp rahatsızlıklarından korur.
Congratulations @angelll! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!