너는 무엇을 먹고 있는가?

당신이 먹는 것이 사실입니까 ??? 👀

당신이 자주 듣는 구절은 "당신이 먹는 것"이며, 역사를 통틀어 많은 문화의 핵심 신념이었습니다.

고대 아즈텍 인들은 경쟁자의 두뇌를 먹을 것입니다. 왜냐하면 그들은 자신들이 적의 지혜와 지식을 주었다고 믿었 기 때문입니다.

인도에서는 강력한 냄새가 나는 음식이 공격적이고 공격적인 행동을하기 때문에 일부 문화에서는 양파와 마늘을 먹지 않습니다.

Northic Vikings는 전투 전에 Bear 🐻 또는 Wolf blood의 피를 마시면 마신 동물의 사기를 샀다고 믿습니다.

중국에서는 타이거 🐯에 대한 수요가 높다.
남근은 남자가 그들의 리비도를 밀어주고 발기 기능 장애를 치료할 것이라고 믿기 때문에.

전 세계에서 우리는 당신이 먹는 것을 구현한다는 생각을 중심으로 매혹적이고 기괴한 예를 보게됩니다.

오늘날, 이러한 신화적인 믿음은 거의 사라져 버렸지 만, "너는 네가 먹는 것"이라는 구절에 많은 타당성이있다. 그러면이 구절은 정확히 무엇을 의미합니까 ???

오늘, 건강 연대기는 주제에 쓰여진 높은 학문적이고 철학적 인 토론의 천 페이지를 고려할 때 우리에게 문구의 의미가 단순하다는 것을 설명하는 것을 돕습니다.

진절머리 나는 음식을 먹으면 진절머리 나게 느껴질 것입니다.

건강에 좋은 음식을 먹으면 건강을 느끼게됩니다. 💯

이제 과학적 렌즈를 통해 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.

당신이 먹는 것이 세포막의 구성조차도 결정합니다 .... 그렇습니다! 모든. 당신 몸 전체의 빌딩 블록으로가는 길. 뼈, 기관, 근육, 뇌를 만드는 그 작은 블록들 ... 당신은 무엇을 먹고 있습니까!

그런 다음 이것을 생각해보십시오 .....
평균 성인은 노년에 매일 약 300000000000 세포 (3 십억 개의 세포)를 잃는다. 그들의 시신은 어떻게 그 세포를 대체합니까 ...? 우리가 먹는 음식이야.

말 그대로, 그 음식은 죽어가는 세포를 대체 할 우리 몸의 제조 공장을위한 연료가됩니다.

우리가 화학적으로 독성이 풍부한 무 영양 식품을 섭취하면 우리의 신체는 새로운 건강한 세포를 제조하는 데 어려움을 겪습니다. 사막 중앙에 둔탁한 망치 giving를 주면서 성을 지어달라고 부탁하거나 자동차 경주 용 가스 탱크에 모래를 채워서 이기기를 기대하는 것과 같을 것입니다.

우리 몸은 매초마다 수십억 개의 기능을 수행하므로 "우리의 몸은 우리의 성품"이라는 또 다른 유명한 문구입니다.

연료 대신에 ⛽를 넣는 것. 기계, 우리는 배설물에 넣고 기계가 마스터 작품을 기대합니다.
우리의 몸은 무한히 지능적이며, 심지어 우리의 가난한 음식 선택에도 불구하고 어느 정도 세포를 대체하는 방법을 찾아 냈지만, 아이디어가 부족하기 전에 좋은 음식을 만들기위한 마스터 피스 제작에 대해서만 즉흥적으로 할 수 있습니다.

결국, 가공 된 정크 푸드를 먹으면 세포가 정크로 처리되게됩니다.

유전자 조작 식품은 유전자 변형 식품과 동일합니다.

그래서, 더 깨끗한 물을 마셔 💦, 더 신선한 야채, 과일, 견과류와 씨앗을 먹는다.

좋은 식단과 일관성있는 운동으로 소화 시스템을 작동하게하고 음식에서 좋은 음식을 더 많이 추출 할 수있게됩니다.

몸도 더 쉽게 나쁜 것들을 버릴 수 있습니다.

간략하게, 당신은 무엇을 먹고 있습니까?

300000000000 (3,000,000,000) 개의 세포가 당신 몸에주는 연료에 달려 있습니다. 😉

당신이 좋은 물건을 제공했는지 확인하십시오. 💯