몰입보다는 선정에 가깝습니다. 몰입은 다소 어려운 과제에 대한 보상으로 어떤 대상에 마음이 따라가는 상태. Zone 경험은 고요하고 균형잡한 깨어있음입니다.

선비들이 하던 것 입니다. ^~