히바님, 제가 나름 운동을 해서 아는데 운동하고 개운하다는거 다 거짓말입니다. 최선을 다해서 육체의 에너지를 다 쏟는데 자고일어나면 어디좀 아프고, 쑤시고, 피곤해야하는게 당연한거 아닐까요?