오늘 2단 줄넘기 37개에 성공했습니다. 갯수가 늘어갈 수록 체력이 부족한 것을 느끼게 됩니다. 단순히 몇개 하는 것과 100개를 목표로 설정하고 하는 것에 큰 차이가 느껴지네요. 오늘은 리듬을 타기는 했지만 체력부족으로 지속하지 못했습니다. 호흡도 부족하구요. 상체훈련과 하체 훈련이 필요한 것 같습니다. 체계적으로 운동을 할 필요성을 느끼게 되네요. 그래도 어제보다 나아진 오늘에 만족합니다!
2단 줄넘기 100개 도전 둘째날 - 37개 성공!
오늘 2단 줄넘기 37개에 성공했습니다. 갯수가 늘어갈 수록 체력이 부족한 것을 느끼게 됩니다. 단순히 몇개 하는 것과 100개를 목표로 설정하고 하는 것에 큰 차이가 느껴지네요. 오늘은 리듬을 타기는 했지만 체력부족으로 지속하지 못했습니다. 호흡도 부족하구요. 상체훈련과 하체 훈련이 필요한 것 같습니다. 체계적으로 운동을 할 필요성을 느끼게 되네요. 그래도 어제보다 나아진 오늘에 만족합니다!
응원합니다 대단하세요
감사합니다~^^
화이팅입니다!!!!
감사합니다~ ^^!
항상 파이팅하십쇼!!
감사합니다~ㅋ^^
복싱 배울때 줄넘기 엄청했었는데 2단은 왜이렇게 안되던지..남들은 참 쉽게 했었는데요
오! 복싱하셨군요!!
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