저도 예전에 계란 원푸드 다이어트 하다가 얼굴이 정준하씨 살빠진 것처럼 노화 되는 것 같더라고요. 요즘에는 단백질말고도 다른 영양소들 신경써서 먹고 있습니다 ㅎㅎ