You are viewing a single comment's thread from:RE: 목이나 어깨에 통증이 느껴진다면? Neck neck exercises! Your neck pain is sore now!View the full contextlba (43)in #kr • 8 years ago 오 저 스트레칭 목집어넣는거까지만 알았는데 빼는거 까지 했어야하는거군여!
근육이 수축 이완을 둘다해야되서 그런거 같습니다ㅎ
길항근까지 신경써서 풀어줘야 좋은거 같아요ㅋ