많은 재료가 들어간 고기야채볶음입니다! 많이 먹어도 탄수화물이 없어서 크게 살찔 걱정하지 않아요!
돼지고기, 닭고기, 새우, 양파, 파프리카, 계란, 치즈, 고추가루, 올리브오일, 버터까지 모두 볶아서 만든 음식입니다.
버터, 올리브오일에 양파를 카라멜라이즈 한 다음,
파프리카와 돼지고기(삼겹살, 목살 얇은 것),
닭고기 안심, 칵테일 새우를 넣고
고추가루를 뿌리고 볶아 중불로 익힙니다.
계란도 넣어 스크램블로 익히고 치즈를 올려서 먹으면!!
살 안찌는거 맞나요? ㅎㅎㅎㅎ(농담입니다)
완전 술이 술술 들어갈꺼같네요.
잘보고갑니당
저탄고지로 먹으면 살이 안찌더라구여 신기하게...
맥주를 먹으면 살이 찝니다....
저도 저탄고지 하고싶은데 잘 안되더라구요 ㅠㅠ
멋진 저탄고지 식단이라고 생각했는데.....
마지막에 맥주가 등장하다니....ㅋㅋㅋㅋ 저탄고지의 의미없....
살 많이 찔것 같습니다 ㅋㅋㅋ!!!