오늘의 @kimjung 입니다
너무오랫만에 왔습니다ㅎㅎ😁😁😁😁
감기도걸리고
운동하다 허리도 삐끗해서 한동안 리뷰도
못했습니다ㅜㅜ
오늘의 @kimjung 리뷰는 역시 마이프로틴입니다
리뷰는 마이프로틴제품중 가히
제일많이 팔렸다라고 말할수도있는
" 알파맨 (ALPHA MAN) "🏋️♂️🏋️♀️
알파맨은 무엇인가요?
알파맨은 건강과 웰빙에 필수적인 미네랄과 비타민들을 포함하여 만든 높은 효능을 가진 유니크한 복합비타민 제품입니다.
멀티비타민 보조식품으로서 각 비타민과 미네랄의 가장 좋은 부분만 섞어 만들어진 제품이죠
알파맨의 기능?효능?
칼슘은 체내의 신진대사, 기본적인 근육의 기능,
신경전달, 그리고 정상골의 유지에 도움및
비타민 D는 혈중 내 칼슘 농도 유지
셀레늄은 면역력 작용, 갑상선 작용의 정상적인 작동에 도움을 주며, 산화적 스트레스로부터 세포들을 보호하는 역할을 합니다.
판토텐산은 피로감을 줄여주며, 비타민 D와 함께 신진대사와 신경전달물질의 정상적인 작동을 돕고, 정상적인 정신 활동 및 수행에 도움을 줍니다.
비오틴은 정상적인 심리적 기능에 도움을 줍니다.
어떤 분께 적절한가요?
육체적으로 격력한 운동을 하는 분들 또는 비타민과 미네랄을 매일 꾸준히 섭취하고 싶으신 분들께 효과가좋다고합니다ㅎ
알파리포산에서 말씀드렸듯이 이제품도
통관가능하게된지 불과 세달정도됬습니다
그전에는 알파리포산성분때문에 운이좋으면
통관이되기도했었습니다
대부분 반송조치ㅜㅜ
저도 몰라서 세통이나반송됬는데 아직도 환불대기중입니다. 크흡
그만큼 많이들찾으시고 재구매를 하고싶어하던 상품였습니다
그전에는 통관에 걸릴수도 있다는거
다들 알면서 다들 구입하고싶어서 안달이 났었을까요!??!?!?!
한마디로 🐶좋으니깐요ㅎㅎㅎ
알파맨은 1일 2알을 섭취해 주시면 됩니다!
권장섭취량⬇️⬇️
특정한 성분의 결핍으로 발생할 수 있는 질병을 예방하기 위하여 권장되는 최소한의 섭취량
상한섭취량⬇️⬇️
특정한 성분이 효과를 발휘할 수 있도록 부작용이 없는 선에서 섭취할 수 있는 섭취량
상당수의 종합 비타민은 권장섭취량 기준의 함량을 제공함에 반하여 마이프로틴 알파맨은 많은 성분이 상한섭취량을 포함
성분표에 알파맨은 대부분의성분이 상한섭취량을 제공해주니 더좋은 효과가있지않을까합니다^^
아 저희동네의 일년행사중
제일큰 꽃박람회가 시작했습니다
많이들 놀러오세요ㅎ
이상 오늘의 @kimjung 였습니다
모두들 건강하세요
일단 감기부터 빨리 나으시길 ㅠㅠ
땀 을 엄청빼니깐 열도 많이내리고 좀괜찮네요ㅎ
오 좋은효과 있으시길 바래요. 후기도 기대합니다 ^^
ㅎ일단 이런류의 비타민은 좋다좋아진다좋다 하면서으면 효과있는척ㅎㅎㅎ
오오 먹고 있는 비타민이 있어서 이거 다 먹으면
저도 한번 고려해봐야겠어요!
앗 꽃박람회라면 어떤...?! 궁금해요-
그나저나 감기에 허리까지... 건강이 제일 우선인데 말이죠.
운동하면서도 가끔씩 예기치 못한 부상도 부상이지만
때로는 '조금 더 조금 더...!'하는 욕심과 조급함이 부상을 만들기 쉬운 것 같아요. ㅜㅜ 저는 그래서 조금만 가슴이 두근두근하면ㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 내려놓습니다...
가끔은 주변에서 '더 할 수 있잖아?!'해도 덜덜 떨면서 포기해버려요.
"안전 제일!!"
kimjung님 하루 빨리 완쾌 하시길 바라요ㅜㅜ!!
맞아요 욕심 운동하다보면 더 할수있겠는데 더더
하다가 부상을 당하더라구요
지금이야 경험했으니깐 적정선을 지킨다지만요
뭣모르고 오기로 운동할때는ㅎㅎ
제일무거운거 제일 무겁게하다가 큰코다첬죠
@angelmin 님도 부상조심하시구요ㅎ
늘 처음과끝은 스트레칭으로👍👍.
좋은 하루보내세요😁😁