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RE: [운동좀하자] 팔근육, 등근육 언젠가 보겠지 우리..?

in #kr7 years ago

저도 필라테스밴드 있어요!
스트레칭 용으로쓰고 있는데
꾸준히 해보고싶어지는 글이네요! ㅎㅎ

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근력운동에도 라텍스 밴드를 쓸 수 있답니다!
물론...꾸준히해야 근육이 생기는데...ㅠㅠ 왜케 꾸준히가 어려울까요