만약 혼자였다면...

in #kr7 years ago

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지난주부터 시작한 아침 운동을 이번주도 역시 잘 하고 있습니다. 출근하기 전까지 운동을 한 후 회사에서 아침밥을 먹고 일을 시작하곤 하는데, 스스로에게 뿌듯함을 느끼고 있습니다.

평소 8시가 조금 안되던 시간에 일어나, 급하게 출근준비를 하곤 했는데, 갑자기 생활패턴을 바꾸는 건 쉽지 않은 일이었습니다.

“만약 혼자였다면, 불가능했을 일입니다.”

하지만 회사 동기와 함께 서로 깨워주고, 살짝 압박(?)을 준 덕분에 하루도 빠지지 않고 아침마다 운동을 하고 있습니다.

과연 이번에는 헬스장에 지불한 돈이 아깝지 않도록 모든 기간을 채울 수 있을 지 기대가 됩니다.

p.s. 사실 저보다도 제 주변 사람들이 더 궁금해하네요.

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오~~!! 운동은 진리입니다. ^^

ㅎㅎ 과연 꾸준히 할 수 있을지...

들렸다가요

넵 감사합니다~

멋지세요
아침운동 정말 좋은 것 같습니다

꾸준한 운동 응원합니다

ㅋ, 저는 어제 부터~ ^^;
작심삼일에 이틀 지났어요~ 아자아자~!!

아자아자!!

오~ 새벽운동 응원합니다!! 하루의 시작이 달라져서 하루의 길이 또한 달라졌겠습니다. 의미있죠 ㅎㅎ

화이팅 입니다
여름 준비 중이시군요

아침 헬스 기분좋죠
저도 한동안 했었습니다.
발목이 안 좋아져서 요즘 방바닥에서 푸쉬업하고 있네요 ㅎㅎ
응원해요~~

무조건 운동은 같이 하는 사람이 있어야합니다.
많으면 많을수록 좋죠. 자의반 타의반 안할 수 없도록 하는 것이죠.

궁금해하겠습니다

어느정도 궤도에 올라서면 부스터 추천해드리겠습니다. 후후

저도 어깨 운동 하는 방법 알려주세요 ㅋ
괴물 어깨 만들게 ! ㅋ

우왕!!~~ 부지런한 아이작님~~ 화이팅!!! ^^

오오!!
아주 훌륭하군요!!

어린친구에게 제가 참 배울점이 많군요!!

와.. 아침에 운동하고 출근! 진짜 부지런하지않으면 절대 못하는건데..ㅋㅋ대단하십니다 ㅋㅋ 한달뒤 王자 기대하면 되는건가요..???ㅋ

최근의 연구에 따르면 굳이 운동을 하지 않아도 헬스장에 갔다왔다는 사실만으로도 체중감량의 효과가 있다고 합니다. 물론 간 김에 열심히 운동을 했다면 더 좋겠지요.

당신은 혼자가 아닙니다 ^^

ㅎㅎ 감사합니다

운동 규칙적으로 하시는 모습 멋지시네요.

@jaytop님도 멋지시자나요 ㅎㅎㅎ

궁금증이 뿌듯함으로 다가오길 바래봅니다.
아이작님 화이링요~

운동 응원할게요!!