[피의 다이어트] 7일차 아침, 떡튀순 콜?

어제 퇴근하고 집에가는 데 동생이 전화해서는 아주 당당하게 "떡튀순 콜?"을 외치더라. 

하마터면 나도 콜을 외칠 뻔 했지만 나는 떡볶이를 별로 안좋아 하는걸 

사실 어제 일도 바쁘고 야근도 해서 자연스럽게 뭔가를 먹을 수도 있었지만 참았다. 대견하다.

그리고 밤 늦게까지 잠이 오지 않았다. 배가 고파서!

월요일은 다이어트 동지와 내가 따로 GX수업을 듣지 않는 날이라서 나는 조금이라도 더 걸어보려고 했음

그 결과 10,000보 달성... 사실 하루에 만 보 정도는 기분적으로 걸어줘야지 건강하게 살 수 있다는데,

사무실에 하루종일 앉아서 일을 하고 전철이나 버스타고 출근하는 대부분의 직장인들은 5천보 걷기도 힘들지 않을까?

짧은 거리도 차를 타고 다니는 내 친구는 미밴드에 천 몇보가 찍혀있다고 하더라, 그것도 그것대로 경악 @.@

아침과 저녁대신 먹고있는 욕망스무디는 나름대로 맛도 괜찮고, 포만감도 있고 좋지만 지금 있는걸 다 먹으면 다이어트 샐러드로 바꿔볼 생각이다.

아무튼 오늘은 요가빠이어의 날, 야근 안했으면!