뼈에 금이 가셨군요. 많이 불편하셨겠습니다. 믿으실지는 몰라도 명상으로 안 좋은곳에 좀 집중을 해서 사랑의 기운을 주시면 회복이 빨라지는 경험을 했습니다. 혹시라도 관심이 있으시면 명상으로 한번 부위 부위 나눠서 나의 몸을격려해 보시기 바랍니다.^^
뼈에 금이 가셨군요. 많이 불편하셨겠습니다. 믿으실지는 몰라도 명상으로 안 좋은곳에 좀 집중을 해서 사랑의 기운을 주시면 회복이 빨라지는 경험을 했습니다. 혹시라도 관심이 있으시면 명상으로 한번 부위 부위 나눠서 나의 몸을격려해 보시기 바랍니다.^^
경지에 오르셨다는 생각이 들어요.
저도 한번 노력해서 명상을 해보도록 하겠습니다.
명상하는 방법과 태도 먼저 공부를 해야 겠습니다.
감사합니다 ^^
아닙니다. 아직 근처에도 못 가봤습니다. 제 생각에 여러 도인들 중 맞는 분들이 따로 계시겠지만 각산 스님의 '아잔 브라함'의 호흡법이나 홍익학당 윤홍식 선생의 조선식 호흡법을 참고 하시거나 https://steemit.com/kr/@gaeteul/mb5mm 를 한번 참고해 보시면 도움이 되지 않을까합니다. 감사합니다.
도서추천 :비추는 마음 비추인 마음 포스팅 잘 읽었습니다.
저는 마음수행하는 책과 글 모두 좋아합니다.
책 사서 읽어보면서 제 자신을 돌아보고 마음수행하는 방법을 배워야 되겠어요 나이가 들어가면서 제 자신을 찿고 싶은 마음도 많아요.
정말 감사합니다 ^^
넵. 저도 감사합니다.^^