안녕하세요 비행하던 언니입니다.
작년에 도전했던 것 중에 하나가
바로 피트니스 대회 참가였습니다.
운동을 하면서 무언가 흔들리지 않는 결심이 있어야 겠다고 생각했어요.
모두들 식단 조절을 하라고 하는데 쉽지 않았습니다.
그래서 바디 프로필을 등록하고 대회에 출전하기로 결심했습니다.
니카코리아에서 주최했던 'Trans' 라는 종목은
비만이었던 사람들이 몸을 만들어서 출전하는 대회였습니다.
감사하게도 3위를 할 수 있었습니다.
누구나 할 수 있다는 것 잊지 마세요 :)
다이어트 화이팅!!
와..20kg을.. 대단하십니다...
역시 확실한 목표설정이 중요하군요
댓글 감사드립니다 :)
확실한 목표가 설정과 그 목표를 많은 사람들이 알면 알수록 창피하지 않으려고
열심히 하게도 되는 것 같아요 ^^!!