
도레 @mipha 님 감사해요^_^
안녕하세요 디엘입니다.
갑자기 대문 부자가 되어서 골라쓰는 재미(?)가 있습니다^_^
즐거운 토요일 어떻게 시작하셨나요?
둥이들은 뭐하는지 궁금하시다고요?

이...이러고 있답니다..ㅎㅎ;; ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;;;;;
매일같이 육아에 대한 이야기와 소회를 전하게 되네요
제가 하고 있는 일이 이것 뿐이라..
그럼에도 늘 읽어주시고 격려해주시는 분들 덕분에 감사하고 큰 힘을 얻고 있습니다
진심으로 감사드립니다.
제가 아이들을 키우면서 가장 힘들었던 게
예전의 내 모습을 잃어가는 것 같다는 느낌이었어요
먹는 것, 자는 것, 노는 것...심지어 볼일을 보는 것, 씻는 것까지...ㅠㅠ
무엇 하나 마음대로 할 수 없다는 게 이렇게 힘든 일인 줄 몰랐거든요.
무엇보다 가장 힘들었던 건...달라져버린 제 모습이었어요
아이 둘을 번갈아 안으며 두꺼워진 팔, 아기를 안느라 굳어진 구부정한 자세..
제 몸의 붓기와 살들을 받아들이지 못하고 매일 거울을 보며 우울하게 지냈어요
상황이 이렇게 되니 맞는 옷은 당연히 없고, 그래서 외출도 싫고,
옷을 사려면 예전보다 몇 사이즈는 더 큰 옷을 사야한다는 게 충격적이기까지..했답니다.
저는 어릴 적부터 말랐던 적 없는 그저 보통 체격의 아이였습니다
초등학교 3학년 때부터 통통한 몸매를 유지하다가
고등학교를 멀리 다니기 시작하며 살이 많이 빠졌지요
(고3 때는 학교에 무려 새벽 6시 반에 도착해야 했고, 집에 오면 밤 12시였답니다..다시 하라면 절대 못 할 것 같아요!!)
이 때는 저녁 밥을 두 그릇씩 먹고 간식에 야식까지 먹어도 살이 그냥 막 빠졌었어요
그러다 대학교를 다니며 먹는 것을 매우 중시하는 친구들을 사귀게 되었고
제 인생 최대 몸무게를 찍게 되었죠
저희 엄마가 이대로는 안 되겠다며 함께 운동을 시작했는데 그건 바로 '줄넘기'였습니다
비가 오면 우비를 입고 나가서 줄넘기를 했고
눈이 오면 경비실에서 빗자루를 빌려다 놀이터의 눈을 모두 쓸어낸 후 줄넘기를 했어요
식단 조절은 따로 하지 않았어요. 그것 만은 자신이 없었어요(먹는 게 넘 좋아서요;;)
처음 몇 달 간은 천 번씩, 이후에는 3천 번씩, 하루도 쉬지 않고 했습니다.
아주 가끔은 5천 번도, 7천 번도 했어요..그냥 막 내키는대로 했어요
그렇게 1년 가까이 지내고 보니 몸무게는 46키로가 되어 있었어요.
옷을 사러 가면 마음에 드는 걸 마음껏 골라서 살 수 있는 게 좋았고
놀이터에 운동을 하러 나가면 할머니들이 '그만 빼도 되겠다'며 뺄 살이 어디있냐고...
해주시는 말씀도 너무 듣기 좋았어요
그런 말을 들어본 적이 없어서요 ㅎㅎ;;
그리고 이건 정말 이해하지 못 하는 분들이 많이 계실텐데...
임신하면 살이 쪄서 출산 후에도 살을 빼지 못 할까봐
아이를 갖는 게 두려운 마음도 사실은 있었답니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ
살을 빼는 게 얼마나 힘든 일인지 너무 잘 알기에 이런 마음이 들었던 것 같아요
이런 말은 누구에도 해보지 않았는데 이곳에 고백하게 되네요..
정말 바보같은 생각이었죠?
뭐...지금은 그냥 애 둘인 동네 아줌마가 다 되었죠
어떤 동네 할머니는 변해서 못 알아봤다고...ㅠㅠㅠ
운동을 하려고 실내자전거도 사고요, 런닝머신도 샀어요
그런데도 왜 못 뺐냐고요? ㅠㅠ
솔직히 고백하자면..저는 계속 아이들 핑계를 대고 있었어요
아이들 때문에 운동할 시간이 없다.
둥이를 임신하고 낳았는데 몸이 예전같지 않은 건 어쩔 수 없는 거다.
산후조리를 제대로 못 해서 몸의 붓기가 살이 된 건데 어쩌란 거냐!!!
네..제 잘못입니다..흑;;;
돌고 돌고 돌아..결국 다시 줄넘기를 시작했어요
그저께, 어제 3천 번씩 뛰었어요. 오늘도 아이들 재우고 또 뛸 거예요
오랜만에 땀도 흠뻑 흘리고 몸을 움직이니 너무 상쾌하고 기분이 좋습니다
예전의 내 모습이 사라졌다고, 이게 다 아이들 때문이라고 탓하기 싫어요
사실은 아이들 때문도 아니지요. 제가 노력하지 않았기 때문이니까요
제가 좋아했던 예전의 제 모습을 찾으려는 시도도 하지 않고 우울해 있는 것도 싫고요
없어진 나를 다시 찾겠다는 저와의 약속을 반드시 지킬 거예요
그 누구도 아닌 저 자신을 위해서요!
응원해 주실 거죠? ^_^
오늘도 내일도 최고로 행복한 주말 보내세요!
(jjangjjangman 태그 사용시 댓글을 남깁니다.)
호출에 감사드립니다! 즐거운 스티밋하세요!
아무리 노력해도 50 밑으로는 중학교때 말고는 찍어본 적이 없음 ㅜ.ㅜ
줄넘기 정말 좋더라구요~ 사실 3백개씩 2틀하고 포기했지만 ^^
저도 줄넘기도 해야할것 같네요~~ 3천개를 할 수 있는 숫자라고는 생각도 해본 적이 없네요 ^^
50 밑으로 가면 우리는 이제 죽을지도 몰라요ㅠ
응원합니다.
크...돌고돌아 결국 줄넘기를 선택하셨군요! 차라리 아이들과 함께 운동해보는건 어떨까요???
줄넘기 삼천 번!!! 대단하셔요. 저는 300번도 하기 어렵더라구요;; 원래 마른 체질이라 뼈밖에 없었는데 이제 나이가 드니 나잇살이라는 게 붙더라구요. ㅎㅎ 비 핑계 햇빛 핑계 대지말고 저도 걷기라도 열심히 해야겠어요. ㅎㅎ
줄넘기 3천번 상상이 안 가요.
원래 운동 싫어하고 꼬물거리는 걸 좋아하는 사람이라
그러고 살았지만 몇 해 전부터 할 수 없이 합니다.
물이 좋아 수영은 꾸준히 하고 있지만
살은 꾸준히 보태고 있습니다.
할 수 있을 때 하시는게 좋더라구요. 갈수록 가능한 운동이 줄어드는 거 같아요. ㅠㅠ
근성이 부럽네요.... 다시 열심히 공부하겠다는 생각이 절로드네요 ㅋㅋ 응원하겠슴니다!
줄넘기 하면 빠지나요...
저도 그럼...ㅠㅠ
깃털처럼 가벼운 몸무게 되찾으시기를...
디디엘님 화이팅!!! 없어진 나를 다시 찾겠다 약속 응원하겠습니다!!1
즐거운 주말행복한 주말 6월 마지막날도 마무리 즐겁게 하세요^^
멋져요^^ㅎㅎ
즐거운 주말되세요!
팔로우 하구 가욧!!^^
아이 둘을 키우다보면 자신을 돌아볼 여유도 없죠!! 토닥토닥~
빨리 자라서 엄마에게 자유를 보장하라~ 보장하라~ ㅋ
헉~ 줄넘기 3천번이요? 의지가 대단... 힘내세요^^
저도 고등학교때까지는 평범한 몸무게였다가 대학교때 먹고 자고 먹고 자고 놀러다니고만 반복해서 173의 키에 85kg까지 찍었었는데 군대가서 미친듯이 줄넘기하고 뛰어서 175에 65kg까지 빼고왔는데 살 빼는게 얼마나 어려운건지 알게되다보니 가끔은 먹는게 두려워질 정도군요.. 얼마나 힘든건지 또 하고나면 어떤 만족감이 드는지 잘알기에 응원을 하게되네요 ㅎㅎ 열심히! 꾸준히! 하셔서 사라진 자신을 꼭 되찾으시길 바래봅니다^^ 저는 오늘 스팀시티 가봤는데 신기하고 멋진게 참 많더라구요 크.. 여건 되신다면 꼭 가보셔요
우리 집사람도 결혼 전에 대게 말랐는데, 지금은 뒤에서 보면 궁뎅이가 방뎅이에 다리통은 완전 대단합니다. 그게 다 아이들 키우고 하다보니 그런 훈장이니 괜찮습니다.
나이가 들면 걷기 운동이 최고 랍니다. 제가 허리가 아주 안 좋아 디스크 증세가 있어서 치료를 받으면서 이리 저리 알아보니 나이가 들수록 기립근이 제일 중요하답니다. 아직 둥이들이 어리니 조금씩 걷기하세요. 그럼 자동적으로 살도 빠질 겁니다.
다만 우리 집사람 처럼 밤에 분명 걷기 운동을 하러 지인들이랑 나갔는데 커피 마시고, 맥주 한 잔 마시고 오면 무엇이 주가 되는지가 문제지만요. ^^
저도 그래서ㄱㅋㅋ다시 원래 몸무게를 출산후 1년째에 땋 만들었지만 무릎이 땋 다나가버렸쏘용
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
조심히 운동하셔요
이제 몸이 예전같지는 않답니다^^
ㅠㅠ 이제 다시 알아보실수 있을겁니다 ㅎㅎ 줄넘기라.. 무릎은 괜찮으신가요 ㅎㅎ
의지가 대단하세요. 46 키로 꿈의 숫자 인것같아요.
3천번 정말 많이 하시네요. 앞으로 45 키로 될때까지
응원할께요 .가자 45키로~ㅎㅎ
파이팅!!
아가들이 굉장히 익사이팅하네요 ㅋㅋㅋㅋ
다시 다이어트 하시면되죠 뭐!! 살 그건 아무것도 아니다!
응원합니다!!
진심으로 응원합니다.
애들이 먹다 남겨진 음식은 무조건 버리기 바랍니다.
전 요새 역대 최고 몸무게를 찍고 있어서 너무 우울해요 ㅠㅜ 디디엘엘님 응원합니다. 저대신 살 쪽쪽 빼주세요.
줄넘기 3천개 응원합니다.
아이들이 점점 성장하다보면 없어진 자신도 자연스럽게 찾아오지 않을까요?
화이팅입니다^^
예전에 나를 찾는것도 중요하지난
앞으로의 나를 만들어 가는게 더 중요하다고 봅니다.
예전에나 아무리 예쁘고 잘나 보여도
미래의 나만 하리오 하면서 더욱 분발 하시면
쫓기고 끌려가는것이 아닌 나의 삶을 끌고가는
더욱 멋진 모습이 되리라 봅니다.
지금도 충분히 훌륭하고 아름답고
아이들 건강하니 축복입니다.
그 축복 행복 잘 가꾸어서 마구 마구
새끼치게 하시기 바랍니다.
디디엘엘님 응원해요!!!!! 정말 아이를 키우며 달라지는 내 모습에 적응도 힘들고 부정하고싶고 그렇더라고요. 줄넘기 시작하신거 정말 잘 하셨어요! 시작이 반이라고 하잖아요 디디엘엘님 멋져요^-^
멋지네요 ~ 내일의 멋진 나를 만들어가는 것 ! 저도 아이핑계로 못한것들이 많은데 다시 함 고려해봐야겠네요 ~^^
매일 육아와 씨름하다보면 나를 찾는다는게
너무나 힘든 사치와 같이 느껴지지요ㅜ
늘 응원 팍팍하고 있었는데 알고계셨죠?^^;;
어제 조카둥이는 영통에서 곤지곤지를 시전했답니다
핸드폰을 자꾸 눌러서 외계어카톡을 보낸다고 하네요
곧 돌잔치에 가야해서 인천에 일주일쯤 있다가
올 것 같아요^^ 너무 기다려져용~!!
앗!!또 제 얘기만 주절주절 늘어놓고 가네요~
홧팅~!! 응원 가득 담아 보내요^^
와.. 독하게 빼셨군요.ㅎㅎ
디디엘님 응원합니다~~~^^ 전 요즘 일단 식단 조절부터 시작했습니다~ 건강과 다이어트 둘다잡아보아요ㅎㅎ
아름답고 건강한 몸을 위해서 줄넘기도 좋습니다!! 다만 가끔 물어봐주세요~
무릎에게.. 잘 지내냐고요.....
둥이들 아주 신났구만요! ㅋ 헤드뱅잉과 악다구니~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무생각없이 같이 놀구 시퍼라~ㅋㅋ
응원합니다~~ 진심으로!!! 줄넘기가 생각보다 많이 힘들던데..3천번..ㅎ
예전에 저도 살 한창 쪘을 때 줄넘기하면 무릎에 무리간다는 핑계를 대면서 안하곤 했죠.ㅋㅋㅋ
꼭 성공하실 가에요 화팅!!! 좋은 한주 되세요 디디엘엘님 ^^
내 모습을 잃어가는 느낌... 공감입니다.. ㅜ 임신기간 빼고 제 인생의 최고몸무게를 찍고있어요... 빼야지 생각만하고 운동이 실천이 안되네요 아가 재우고 운동해야지 생각했다가 막상 아가 재우면 너무 피곤해서 뻗어있다가 뭘 자꾸 주서먹어요 ㅜㅜㅜ
아이쿠... 솔직한 그 마음 너무나 이해해요.
단지 살 뿐만 아니라 변한 내 외모에서 오는 좌절감.. 그리고 떨어지는 체력과 높아지는 피로..ㅠㅠ
운동을 통해 다시 활력을 되찾으시길 바래요 :) 무릎 조심하시구요 ㅠㅠ
스팀시티 같이갔음 더 좋았을텐데 아쉬워요ㅠㅠ
모든 엄마들이 공감되는 글인듯싶어요
하지만 남편들은 지금 모습 그대로도 사랑한답니다~^^
너무 무리하지 말고 천천히 꾸준히 운동하세요~ 저도 아내님이랑 다시 운동 시작해야겠어요!!
되찾는 모습 보여주세요 도라님^^
발도장 꾸욱~^^
저도 애들 핑계대면서 뱃살만 나오고 있어요ㅜㅜ
저도 덕분에 유료정품 마크달린 대문 생겼어요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 대문부자 되었어요 ㅋㅋㅋ 살빼는 일은 제가 해봐서 아는데요, 마음의 여유가 있어야 빠지는것 같아요. 애들 놀이방 가면 그때는 쭉쭉 빠질거예요. 지금은 워밍업만 하시고요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅!!!
꼭 찾으시길 바랍니다.ㅎㅎ
둥이맘 화이팅요! 제 글이 안올라온다며 오래된 글에 보팅하고 글다시고 가시는 너무 착하고 예쁜 마음의 둥이맘님, 겉모습은 아무것도 아니랍니다. 그렇지만 그런 내 모습 때문에 우울해진다면 당연히 바꿔 나가야겠지요? 줄넘기는 심하게 하지마삼~ 애엄마는 무릎나가요ㅜㅜ 내가 둘째 낳고 몸아프면서 관리 안되고 몸무게까지 거의 60킬로 육박할 때 제일 먼저 한 것이 탄수화물 끊기였어요. 다~ 먹어도 돼요. 밥이랑 면 종류를 아예 끊고 오트밀로 대체하는거예요. 통통한 놈으루다가 보리밥처럼 조리해서 밥으로 먹고 반찬도 먹고 다해도 되고ㅎㅎ 그리고운동... 둥이들 이제 어린이집으로 보내도 돼요. 아이들을 위해서도 친구들 만들어주면 밤에 잠도 잘자공... 그렇게 한 일주일만 해도 2-3킬로는 빠지고, 의욕이 생길거예요. 내가 다~ 겪은 일이니 따라해 보셈 ㅎㅎ 둥이맘 화이팅요~ 다음 올 때는 꼭 봐요ㅜㅜ