You are viewing a single comment's thread from:RE: 막내와 줄넘기View the full contextbbooaae (68)in #kr • 6 years ago 무릎조심하세요~!! 줄넘기가 관절에 무리가지 않을정도로 관리 조심하세요. 오늘 저는 운동을 2배로했더니 너덜너덜 ㅎㅎㅎ
맞습니다! 이제는 무릎을 생각할 나이!!
발바닥으로 뛰지 않고 발꿈치 들고 앞쪽으로 뛰어 무릎 부담은 덜하긴 한데, 발바닥 근육도 아픕니다. ㅋㅋ
어제 운동 많이 하셨군요! ㅎㅎ